Die keuse van die regte sportbra is noodsaaklik vir vroue van enige grootte, vorm of aktiwiteitsvlak.Terwyl die meeste vroue-atlete 'n sportbra dra vir ondersteuning en gemak, dra baie waarskynlik die verkeerde grootte.Dit kan borspyn en selfs sagteweefselskade tot gevolg hê.Dit is belangrik om seker te maak dat jy voldoende ondersteuning het sodat jy 'n aktiewe leefstyl kan lei sonder onnodige ongemak.

Sport Bra Ondersteuning

Vir die beste prestasie en gerief is dit belangrik om sportbra-ondersteuning te pas by die tipe aktiwiteit wat jy doen.Sportbra's is ontwerp om drie vlakke van ondersteuning te bied: lae, medium en hoë ondersteuning vir gebruik in lae-, medium- en hoë-impak sportsoorte:

As jy aan baie verskillende aktiwiteite deelneem, is dit slim om jouself toe te rus met verskeie verskillende style van sport-bra's—een met meer ondersteuning vir hoë-impak-aktiwiteite en sommige minder streng vir lae-impak-aktiwiteite.

 Sport Bra Konstruksie

sport bra's:Hierdie bra's gebruik individuele koppies om elke bors afsonderlik te omring en te ondersteun.Daar is geen kompressie in hierdie bra's nie (meeste alledaagse bra's is inkapselingsbra's) wat hulle oor die algemeen die beste maak vir lae-impak aktiwiteite.Encapsulation bra's bied 'n meer natuurlike vorm as kompressie bra's.

Kompressie sport bra's:Hierdie bra's trek gewoonlik oor jou kop en druk die borste teen die borswand saam om beweging te beperk.Hulle het nie koppies in die ontwerp ingebou nie.Kompressie sport bra's is geneig om die beste te werk vir lae- tot medium-impak aktiwiteite.

Kompressie/inkapseling sport bra's:Baie sportbra's kombineer bogenoemde metodes in 'n ondersteunende en gemaklike styl.Hierdie bra's bied meer ondersteuning as kompressie of inkapseling alleen, wat hulle oor die algemeen die beste maak vir hoë-impak aktiwiteite.