Gee aandag aan die volgende punte wanneer jy joga-klere koop:
1. Die rekbaarheid is nie goed nie, ons moet versigtig gekies word aangesien dit nie is niejoga leggings.
Ja, nie Nike Adidas-sweetbroek of joggies kan so wees niejoga broek.Joga-oefeninge fokus oor die algemeen op grootskaalse strek.As dit nie vir spesiaal is niejoga leggings, hulle is gewoonlik nie dig gebrei nie en nie goed genoeg nie.

Sodra die strekaksie groot is, sal die patroon in ligte gevalle vervorm word, en die onderklere sal in ernstige gevalle verskyn.

Baie broeke in aanlyn celebrity-winkels is reg om te hardloop.Maar as jy dit dra om joga te beoefen, moet jy seker maak of hulle deursigtig is.

2. Dit is nie geskik om bloeiers te koop nie.
Wye blommetjies, broeke is te wyd, jy kan nie tydens staande oefeninge deur die spieël sien of jou knieë oorrek, of die bo- en onderbeenspiere in volgorde gedraai word nie, en selfs wanneer jy met bakstene oefen (vind die interne rotasie van die dyspiere en dwing 'n gevoel van).Natuurlik kan jy net meditasie doen.

3. Dit is nie raadsaam om los klere te kies nie.
As jy sweet, dink jy jou klere is losser en koeler?Die joga-deel van die houding is te groot, en die toppe is los en het spasie.Daarom, as daar manslede in die klub is wat saam oefen, buk net vooroor en jy sal die bors gesien word!

Daar is baie onderstebo posture in joga.Klere kan byvoorbeeld nie die lyf toevou en maklik gly nie.Wanneer jy groot bewegings maak, moenie jou middel styf trek nie, maar gly links en regs.

Moet dus styf, asemhaalend en fiks kiesjoga bra or joga tops.

4. Dit is nie geskik om suiwer katoenklere te kies nie.
Suiwer katoenklere is geneig om aan die liggaam vas te hou sodra dit sweet, en die elastisiteit is te klein, daar sal beperkings wees wanneer die liggaam strek.

So die keuse van geskikte, elasties en asemhaalbaarsport bra en leggingsis baie belangrik vir jou joga-oefening.