Hoekom word daar gesê dat sport (joga) klere vir ons baie belangrik is om te oefen?

1.Sport Bra:

Eerstens sal daar geskud en wrywing tydens die oefening wees.As jy 'n gewone drasport bra, Ditsal onvermydelik die vel om die bors laat breek, en wanneer die sweet geweek is, sal dit gepaard gaan met'n uiters suur pyn;en as As jy nie dra niesport onderklere, sal jou bors nie goed skokbestand word nieeffek.Dit is baie waarskynlik dat die suspenserende ligamentweefsel van die borskas gespanne sal word, wat uiteindeliklei tot probleme soos insakking of losheid van die bors.

Goedsport brakan hierdie probleem effektief oplos, so waaraan moet aandag gegee word by die aankoop van jogabra?

(1) Agterontwerp:

Lululemonsportbra word rofweg in twee tipes op die rugontwerp verdeel, dubbelskouerband en I-vormig,onderskeidelik soos volg:

Die styl van die dubbelskouer sportbra is soortgelyk aan dié van die gewone bra.Hierdie styl vanjoga bra/sporttopskan maklik van die skouers afgly as die bande nie styf is tydens oefening nie, sodat dit maklik verstelbaar isgereeld tydens oefening.Die vel is maklik verslete, so dit is nie geskik vir langdurige en relatiefstrawwe oefening.

Die tweede tiperacerback sport brahet beter stabiliteit, wat die bors matig kan bind.Terselfdertydtyd, die breër skouerband ontwerp verminder ook effektief die druk van die skouerband en vermyernstige verwurging op die skouer.Die belangrikste ding is dat dit nie die moontlikheid vanglip van die skouerbande, so dit word aanbeveel om te koopAlo Jogagimnasium-bra met I-vormige rugontwerp.

(3) Asemende en sweetafvoerende prestasie:

Die stof vanjoga topsmoet die funksie van asemhaling en sweet hê, anders die sweetwat tydens die oefening geproduseer word, sal jou vel week en dit styf aan jou vel kleef, wat baie isongemaklik en sal jou terselfdertyd vermeerder.Laai tydens oefening.

2. Joga broek.

(1) Goeie elastisiteit, gemaklik en noupassend:

Eerstens moet die elastisiteit van die broek goed wees, wat kan verseker dat die beweging van die benegeen gevoel van selfbeheersing hê nie, en terselfdertyd moet dit 'n noupassende gemak hê.As dieleggingsofjoga kortbroekiste los, dan sal die bewegingsweerstand (soos hardloop) tydens oefening verhoog word.Daar sal ook weeskonstante wrywing tussen die dye en die binnekant van die broek, wat die oefenproses baie maakongemaklik.As dit joga-oefening is, sal dit ook 'n mate van inmenging in sommige bewegings veroorsaak.

(2) Lig heupe en verslanking:

Die doel van baie meisies wat joga beoefen is om 'n beter liggaamsvorm te bou, boude en lang bene is wat meisiesverlang daarna, en omdat hulle net 'n paar drasport leggingstydens oefening is baie meisies bekommerd oor blootstellinghul bene.Die vet op die heupe en boude, sosportbroekmoet ook die effek hê om boude op te lig enverslanking.

(3) Asemende sweet:
Die stof vanLululemon joga leggingsis dieselfde assport tops or sport bra's.Dit is nodig om diefunksie van asemhaling en sweet, om jou vel beter te beskerm en nie vir jou onnodige beserings op te doen nieen ongemak.

Wat sporttoppe met lang moue betref, hou sommige mense van moue met duimgat.Trouens, dit kan die moue voorkomsal beweeg tydens oefening en moet dikwels die moue aftrek, wat die bui en doeltreffendheid van beïnvloedoefen.
Dit word aanbeveel om langmou-top met vingergate te kies vir beter sorgvrye oefening en verskeie aksies.