በሚመርጡበት ጊዜ ጨርቁ አስፈላጊ ነውየዮጋ ልብስ?

እርግጥ ነው.የ extensibilityየዮጋ ልብስጨርቆች.
ለጀማሪዎች ቆንጆ ቆንጆ ሰዎችን በጭፍን ከማሳደድ ይልቅየዮጋ ልብስ,
ወይም በጭፍን የዓለም የንግድ ምልክቶች፣
መጠነኛ ዋጋ ያለው, ምቹ እና ተፈጥሯዊ መምረጥ የተሻለ ነውየዮጋ ስብስቦች.
ምክንያቱም ጀማሪዎች ብዙውን ጊዜ በጥብቅ ይንቀሳቀሳሉ።

ስለዚህ, በሚመርጡበት ጊዜየጂም ስብስቦች, extensibility, ተለዋዋጭነት ተብሎ የሚጠራው, እንደ አስፈላጊ መለኪያ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
ጠንከር ያሉ እንቅስቃሴዎች በአለባበስ ከሚደርስባቸው ጭቆና እና እገዳ ጋር ተጣምረው;
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስቸጋሪነት እና የጡንቻ መወጠር አደጋን ይጨምራል.
ስለዚህ, በገበያ ላይ ምን አይነት ዮጋ የሚለብሱ, በላይኛው አካል ላይ ሊራቡ የሚችሉ, ምቹ እና ተፈጥሯዊ ናቸው?
በመጀመሪያ,
የጂም ልብሶች ብዙውን ጊዜ ያካትታሉየስፖርት ቁንጮዎች, የስፖርት ጡት ,ዮጋ ሱሪዎች,እናዮጋ ቁምጣ.
ቁንጮዎችን በሚገዙበት ጊዜ, ሙሉ በሙሉ የተጠጋ ዘይቤን ለመምረጥ ይሞክሩ.
በዚህ መንገድ ልብሶቻችሁ በጣም ወፍራም ስለሆኑ አታንሸራትቱም።
ወይም መጠኑ በጣም ትንሽ ነው እና የዮጋ እንቅስቃሴዎችን ማጠናቀቅን ያግዳል።
ርዝመትዮጋ ሌግስየተለያየ ነው፣

ረዣዥም ግማሽ፣ 3/4 ረጅም፣ 5/4 ረጅም እና የመሳሰሉት አሉ።

በበጋ ወቅት, ለመግዛት ተስማሚ ነውግማሽ ዮጋ ሱሪከተጣራ መተንፈስ የሚችል ጨርቅ የተሰራ.
በክረምት, 4/5 ርዝመት ይግዙ ወይምሙሉ ርዝመት ዮጋ ሱሪሙቅ በሆኑ ጨርቆች የተሰራ.
የዮጋ ሱሪዎች ቀላል እና ምቹ መሆን አለባቸው, እና በላዩ ላይ ምንም ማስጌጫዎች ሊኖሩ አይገባም.
በዮጋ ስልጠና ወቅት ሰውነትን ላለመቧጨር.