ለተለያዩ ስፖርቶች የወንዶች የስፖርት ልብሶች እንዴት እንደሚመርጡ?

1. ትሬድሚል

በሚሮጥበት ጊዜ ልብሶቹ የተበላሹ ናቸው, ልክ የተለመዱ ናቸውቲሸርት.እርግጥ ነው, መምረጥ የተሻለ ነውየስፖርት ቁንጮዎችእንደ ፈጣን ላብ ባሉ ተግባራት.ለሱሪ ወይም አጫጭር ሱሪዎች ብዙ መስፈርቶች የሉም ፣ ፈጣን ደረቅ ፣መተንፈስ የሚችል ፣ wicking ለመምጠጥ ደህና ነው።
ከእርስዎ ጋር በቀላሉ በትሬድሚል ላይ መሄድ ይችላሉ።የስፖርት ሱሪዎች or የስፖርት አጫጭር ሱሪዎች.እና የሩጫ ጫማዎች በጣም አስፈላጊ ናቸውበዚህ ጊዜ ሚና.ጥሩ ጫማ በአትክልቱ ውስጥ ለመራመድ ምቾት ያመጣልዎታል.ስለዚህ ፣ እንደአንዳንድ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ እና ኃይለኛ የሩጫ ጫማዎችን ይምረጡ።እንደዚህ ያሉ የሩጫ ጫማዎች ጥሩ ውጥረት አላቸው, ለስላሳ እና ሊታጠፉ የሚችሉ ናቸው.
ለመልበስ ምቹ ናቸው እና እግርዎን ከስፖርት ጉዳቶች ለመጠበቅ ጥሩ የትራስ ተፅእኖ አላቸው።

2. ጲላጦስ እና ዮጋ

ወንዶች/ወንዶች ጲላጦስን እና ዮጋን ሲለማመዱ ምንም እንኳን ከሴቶች ይልቅ ለጥንካሬ ትኩረት ቢሰጡም ሚዛን እና መረጋጋት አሁንም የዚህ ስፖርት ዋና ዋና ነጥቦች ናቸው።ስለዚህ እንደ ጉትቻ ያሉ ሹል መለዋወጫዎችን አለመጠቀም ጥሩ ነው.በስፖርት ወቅት እራስዎን ለመጉዳት ቀላል ብቻ ሳይሆን ከስፖርቱ ጋር የማይጣጣሙ ናቸው.ለልብስ, አንዳንድ ትላልቅ እንቅስቃሴዎችን ለማጠናቀቅ ለማመቻቸት ለስላሳ, የተንጠባጠበ ጨርቅ መምረጥ የተሻለ ነው.በጣም ከባድ የሆኑ ልብሶች እንቅስቃሴዎን በበቂ ሁኔታ እንዳይቀልሉ ሊያደርግ ይችላል።

3. ቦክስ

ቦክስ የወንዶች ጥንካሬ እና ውበት ፍጹም መገለጫ ነው።የአካል ብቃት የላይኛው ክፍል ለመዋጋት ምርጥ ምርጫ ነው, እና ቁሱ ላብ እና መተንፈስ የተሻለ ነው.እና የላላ ሱሪዎች ጥሩ ናቸው ነገር ግን በጣም ገራገር አይሁኑ።ምክንያቱም በጣም ሰፊ የሆነ ሱሪ ወደ አየር እንደመብረር ያሉ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ለእርስዎ አይጠቅም ይሆናል።

4. የሚሽከረከር ብስክሌት

የሚሽከረከር ብስክሌት የሚነዱ ወንዶች በላብ የተሞላ እና የጥንካሬ ስሜት ሊኖራቸው ይገባል።ጥብቅ ተስማሚ ከላይፍጹም የሆነ የላይኛው የሰውነት ጡንቻዎትን እና መስመሮችን ማምጣት ብቻ ሳይሆን በሚጋልቡበት ጊዜ ተቃውሞውን ይቀንሳል, ይህም ፍጥነትዎን እና ስሜትዎን ለመግለጽ ይረዳዎታል.ከፍተኛው ገደብ።መምረጥየአካል ብቃት ቁምጣዎች or አጭር ሱሪበተመጣጣኝ ርዝመት የጨርቁን ግጭት እና እንቅፋት ወደ ጉልበት መገጣጠሚያ እንቅስቃሴ ሊቀንስ ይችላል.በተመሳሳይ ጊዜ, በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጠንካራ እግር ያላቸው የስፖርት ጫማዎችን ማድረግ ጥሩ ነው, ይህም እግሮች እንዲስተካከሉ እና በከፍተኛ ፍጥነት በሚንቀሳቀስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ቁርጭምጭሚትን አይጎዱም.

5. የባርቤል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የባርቤል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትን ለመቀነስ ፈጣኑ መንገድ ነው፣ እና እንዲሁም የሚያምሩ የሰውነት መስመሮችን ሊቀርጽ ይችላል።የባርቤል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚለማመዱበት ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር መልበስ ነውተስማሚ ቁምጣዎች.ይህ የሆነበት ምክንያት መደበኛ እንቅስቃሴዎች በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት ሊያገኙ ስለሚችሉ ነው ፣ እና ረጅም ሱሪዎችን ከለበሱ እግሮችዎን ይሸፍናል እና ወደ መደበኛው ቦታ መታጠፍ አለመሆኑ ማየት አይችሉም።ቁምጣዎቹ ከጉልበት መገጣጠሚያው በላይ የተሻሉ ናቸው፣ ይህም እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ደረጃውን የጠበቀ እንዲሆን ይረዳል፣ እና የእንቅስቃሴው መጠን በሱሪው በቀላሉ የተገደበ አይደለም።