ይህ በጣም ግራ የሚያጋባን ጥያቄ ነው።ዮጋ ወይም ስፖርት ለመስራት ዕለታዊ ልብሶችን መልበስ አንችልም።የዮጋ ልብስ መልበስ አለብን።በ መካከል እንዴት የተለየ ነውየስፖርት ጡት እና ሱሪእና የዕለት ተዕለት ልብሶች?

ዮጋ ልብስየስልጠናውን ውጤት ለማግኘት ከዮጋ መወጠር ጋር ተያይዞ የተሰራ ነው።ሌላ ቢሆንምየስፖርት ልብሶችምቹ እና ቀላል ነው፣ ለሰውነት ቅርፅ እና መለጠፊያ ለዮጋ መስፈርቶች የግድ ተስማሚ አይደለም።

ለጀማሪዎች፣የዮጋ ልብስበጣም መሠረታዊ መሳሪያዎች ናቸው.ብዙውን ጊዜ የዮጋ እንቅስቃሴዎች የበለጠ ለስላሳ እንደሆኑ እና ክልሉ የበለጠ ትልቅ መሆኑን እናያለንየዮጋ ልብስበጣም ጥብቅ መሆን የለበትም.

ልብስ በጣም ጥብቅ ከሆነ ለድርጊት ምቹ እና በነጻነት ጥሩ አይሆንም.የምናያቸው የዮጋ ልብሶች በመሠረቱ ጥብቅ እና ልቅ ናቸው.የዮጋ ቁንጮዎችበአጠቃላይ ጥብቅ ናቸው, ግን የየሆድ መቆጣጠሪያ ዮጋ ሱሪዎችልቅ ናቸው.ዓላማው ዮጋ በሚሰሩበት ጊዜ በነፃነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው።

የዮጋ ልብስየውስጥ ሱሪ ምርቶች ናቸው, እና ለጤናቸው ባህሪያት የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባቸው.በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰዎች ብዙ ላብ ያብባሉ።ቁሱ በትክክል ጤናማ ካልሆነ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በቆዳው እና በሰውነት ውስጥ ከጉድጓዶቹ መከፈት ጋር ይገባሉ.ውሎ አድሮ በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።የአሁኑ ጥሩዮጋ ብሬስእናዮጋ ሱሪዎችበዮጋ ጊዜ ጤናማ ስሜት እንዲደሰቱ የሚያስችልዎ ከኢኮ ተስማሚ ፕሮፌሽናል የስፖርት ጨርቅ የተሰሩ ናቸው።

በእውነቱ, በሚመርጡበት ጊዜየስፖርት ቁንጮዎች, ለአንዳንድ ጥቃቅን ዝርዝሮች የበለጠ ትኩረት እስከሰጡ ድረስ, ለራስዎ ትክክለኛውን የዮጋ ልብስ መምረጥ ይችላሉ, እና ውበትዎ ለዚህ ብዙ ነጥቦችን ይጨምራል!