بعد إرسال المقال الأخير تلقيت العديد من الآراء من الأصدقاء ، وسأشاركها معك هنا:
رأي القارئ 1: بشكل عام ، في التدريب العام والرياضة ، بالإضافة إلى ملابس السباحة ، من الأفضلارتداء ملابس رياضية فضفاضة ومريحة.ليس من الضروري للرياضيين المحترفين ارتداء ملابس ضيقة عندماممارسة.أنا شخصيا أشعر أن المناسب فضفاضةبدلة رياضية or ملابس رياضيةيشعر بالراحة الشديدةعند بدء العمل.

رأي القارئ 2: طبعًا فضفاضبدلة رياضية أديداسأمر جيد ، لأنه سيتضمن الكثير من التمارينفي اللياقة البدنية.

تعليقات القراء 3: إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، فمن الأفضل أن ترتديهملابس رياضية فضفاضةمما يفضي إلى الدهونخسارة!ضيقةملابس التدريب، مثلحمالات الصدر الرياضية, سترات رياضية, قمصان رياضية, طماق اليوغا, السراويل اليوغا، هؤلاءهي في الأساس للرياضة أكثر راحة!

تعليقات القارئ 4: اختر فضفاضملابس رياضية نايك، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية مع اللاهوائية ثم الهوائية واللاهوائية مشددة وفضفاض ، لكن التمارين الهوائية ستسبب الكثير من العرق ، وارتداء التعرق الضيق والالتصاق بالجسمأن تكون غير مرتاح للغاية ، لذلك أرتدي ملابس فضفاضة أو مناسبة بشكل جيد.

تعليقات القراء 5: ارتدِ ملابس ضيقة وجوارب طويلة.الملابس الضيقة لها تأثير معين على تقلص العضلات وتقليل الاحتكاك ، والضغط على الجسم عن طريق الجوارب ، يمكن للدم أن يعود بسرعة إلى القلب ، ويمكنه أيضًاتزيد بشكل كبير من طاقة الجسم وممارسة الرياضة.لن تظهر العضلات متعبة جدًا.

بناءً على آراء القراء المذكورين أعلاه ، لديهم آراءهم الخاصة.تجربة كل شخص والاحتياجات مختلفة.كل هذا في النفس.من المهم بشكل خاص الاختيار وفقًا للتفضيلات الشخصيةوالاحتياجات الفعلية.بعد كل شيء ، الجسد هو الفرد ، والنفس يفهم نفسه بشكل أفضل.حق؟