منذ أن ضرب COVID-19 مرة أخرى في شيامن ، تم الإبلاغ عن إجمالي 211 حالة مؤكدة.متوسطة وعالية المضافةمناطق الخطر. من أجل القضاء على الوباء في أسرع وقت ممكن ، عمل الجميع معًا والحكومةجولات منظمة لاختبار الحمض النووي.اعتبارًا من اليوم ، تعد هذه الجولة السادسة من اختبار الحمض النووي.

لكل مجتمع نقطة اختبار ، ويمكن للجميع إجراء اختبار الحمض النووي في مكان قريب.الطاقم الطبي والإمدادات غير كافية.
شارك العديد من الأشخاص المتحمسين في المتطوعين لمساعدة الطاقم الطبي في إجراء الحمض النوويالاختبارات ومسائل الوقاية من الأوبئة الأخرى.

من أجل سلامة النفس والآخرين ، وعدم إحداث فوضى في البلاد ، تقوم العديد من الشركات بترتيب مكاتب منزليةالعمل على تقليل الخروج.
يجب على أولئك الذين يحتاجون إلى الخروج القيادة بأنفسهم وتجنب استخدام وسائل النقل العام قدر الإمكان.

لذلك ، أثناء التواجد في المنزل ، تعتبر ممارسة الرياضة ضرورية أيضًا.كيفية ممارسة الرياضة وارتدائها؟
يمكننا ارتداء مريحملابس رياضية, بدلة رياضية,بدلات رياضية,ملابس التدريب,ارتداء اليوجا,قمصان,هوديس,السراويل القصيرة,حمالات الصدر الرياضية,اعلى الخزان,طماق اليوغا,رياضاتبنطلونالتنانير الرياضية.
الرقص واليوجا والجمباز والجري والتاي تشي وغيرها من الألعاب الرياضية.كل ما يناسبك.

يوصى بممارسة الرياضة مرة واحدة في اليوم في الصباح والمساء.إذا لم يكن هناك وقت ، مارس الرياضة مرة واحدة على الأقليوميًا لمدة 40 دقيقة على الأقل في كل مرة.
فقط من خلال تعزيز اللياقة البدنية وحماية أنفسنا وأفراد الأسرة يمكن القضاء على الوباء في أقرب وقت ممكنبقدر الإمكان.

وفقًا للوضع الحالي ، اتخذت الحكومة سلسلة من الإجراءات للقضاء على الوباء في حوالي واحدشهر.

تعال يا شيامن!تعال يا فوجيان!تعال يا الصين!