ما هو أسلوب أحدث مجموعة يوجا Lululemon في عام 2022؟
نكونسترة اليوغاوالسراويل القصيرة أفضل للصيف من سراويل اليوغا طويلة الأكمام؟

في الصيف ، إذا خرجت للجري أو ممارسة الرياضة ،أعلى خزان اليوغا+ شورت وحمالة الصدر الرياضية +السراويل اليوغاهم الافضلاختيارات.
تحقق من أحدث التصاميم لدينا: بلايز بدون أكمام وفتحة رقبة U والسراويل الرياضية.

يلبسحمالة صدر رياضية أو سترةعلى الجزء العلوي من الجسم يفضي أكثر إلى التعرق ، وتبديد الحرارة وخفة.

إذا خرجت إلى صالة الألعاب الرياضية ، فأنت بحاجة إلى إحضار المعدات التالية:
1.قفازات رياضية ،
2.كيس الصالات الرياضية (موصى به مع فتحة الحذاء وطبقة الفصل الرطب والجاف) ،
3.سراويل سلس,
4.منشفة رياضية باردة ،
5- رباط شعر (وهذا أمر ضروري ، يمكن استخدامه لتوجيه العرق وإصلاح الشعر في الانفجارات) ،
6.بكرات الرغوة (تستخدم لتصفيف العضلات).
7- سجادة اليوجا.

ينصح باستخدام السراويل القصيرة للجزء السفلي من الجسم للأسباب التالية:

1) منع الاحتكاك.
2) تقليل الاهتزازات غير الضرورية لعضلات الساق ؛
3) تخفيف آلام الإصابة القديمة (بما في ذلك تقليل احتمالية تكرار الإصابة القديمة)

إذا كنت ترتديطماق اليوغا، حتى لو كان امتصاص الرطوبة وتبديد الحرارة قويين ، لكنهما قريبان من الجلد ،
سيكون غير مريح إلى حد ما.

إذا كنت تمارس أو تمارس في الداخل ، لوجود مكيف هواء لمنع التكييف
من نزلات البرد بعد العرق ، يوصى بارتداء تيشيرت رياضي بأكمام قصيرة وبنطلون.