عندما تتمرن عادة أو تذهب إلى فصل تدريب اليوجا ، فمن الضروري اختيار ما يناسبكمجموعة الصالة الرياضية.الأكبردورملابس اليوغاهو التأكد من أن جسمك لا يصاب بأذى أثناء عملية التدريب وأن جسمك يمكن أن يتأذىامتدت بالكامل.هذا مهم جدا لممارسة الرياضة ولكن الكثير من الفتيات يحببن الجمال بالإضافة إلى مطالبتهاليوجايرتديلكي يكونوا عمليين ، فإنهم يطلبون أيضًا أزياء جيدة المظهر ، وهو ما نقوله غالبًا:

1. قمة الرياضةوعصري وأنيق

الفتاة تختارحمالة صدر رياضية / توبمع تصميم خط العنق على شكل حرف U ، والذي يمكن أن يحدد رقبة رفيعة ، ويطيل الوجه بصريًاوتبدو أنحف.يسمح لك التصميم النحيف بممارسة الرياضة بحرية أكبر دون أي قيود.لون خالصبسيطة ونقية ، والجلد هو أيضا أكثر عدلا.لا تقلل أحزمة الكتف العريضة من الضغط على الحزام فقطالكتفين ، ولكن يمكن أيضا رفع الصدر إلى حد معين.

2. نحيفالسراويل اليوغاوبسيط وأنيق

الطماق اليوغاتبدو في الأساس متشابهة في الأسلوب.التصميم النحيف ثلاثي الأبعاد للغاية ، والساقين أكثرمرهف عند ارتدائه على الجسم.نسيجسروال ضيقجافة جدًا ومريحة ولا تتشوه بسهولة.تناسبهاالجسم أفضل أثناء التمرين.تصميم الخصر العالي يمكن أن يجمع الدهون الزائدة في أسفل البطن.الصغيرنسخة القدم تجعل هذا البنطال الرياضي يبدو أكثر أناقة.

عند الاختيارارتداء اللياقة البدنية، نسيج الملابس مهم جدًا ، لأن الناس يتعرقون بسهولة أثناء ذلكممارسه الرياضه.إذا كان نسيج الملابس لا يستطيع التخلص من العرق في الوقت المناسب أو لديه نفاذية هواء ضعيفة ، فسوف يحدث ذلك بشكل مباشرتؤثر على تأثير التمرين.