يوجد الكثير من ملابس اليوجا (حمالات الصدر الرياضية, السراويل اليوغا, طماق اليوغا, اعلى الخزان,سترات, قمصان) في السوق ولا تزال الأسعار مرتفعة ومنخفضة ، لكنني ألتزم بمفهوم "تحصل على ما تدفعه مقابل ذلك" ، ما نوع السعر الذي تريده؟شراء أي نوع من الجودة.في الواقع ، أعتقد أن أهم شيء في اختيار ملابس اليوجا هواحتياجاتك وتفضيلاتك ، ويجب أن يكون لديك آرائك الخاصة.إليكم أفكاري حول ملابس اليوجا:

1. إنبدلة اليوغاتم تصميمه جنبًا إلى جنب مع درجة تمدد اليوجا نفسها ، وهو أكثر فاعلية في التدريب.على الرغم من أن أخرىملابس رياضيةمريح أيضًا ، وقد لا يكون مناسبًا لمتطلبات اليوغا لشكل الجسم ودرجة التمدد.لذا الراحة هي الأهم.

2. من منظور الموادملابس اليوغا، أقمشةارتداء اليوجاعموما تأثيرامتصاص العرق.الشيء الثاني المهم هو أن القماش يجب أن يكون صديقًا للبيئة وأن يكون جيدًاتأثير تبديد الحرارة ، لذلك نحن نمارس اليوجا.عند ارتداءملابس اليوغا Lululemonسوف يساعدنا على امتصاص العرق الذي يخرج من الجسم ، كما أنه سيكون له تأثير سريع الجفاف.من أجل منع الجسم من امتصاص العرق مرة أخرى ، سيؤدي ذلك إلى زيادة الرطوبة في الجسم ، مما سيؤثر على تأثير اليوغا على الجسم بعد التمرين.

3. معظم ألوانملابس اليوغاهي في الأساس ألوان صلبة ، يمكنها إرخاء العصب البصري وتهدئة نفسكلأسفل بسرعة.لن يجعل اللون أكثر ثباتًا وجذابًا ويجعلك تشعر بالحماس الشديد.بالطبع ، بعضالأشخاص الذين يحبون الأنماط المثيرة أو المطبوعة جيدون أيضًا ، طالما أنهم مرتاحون والأقمشة جيدةالجودة ، لن تؤثر على اتصالك وتعزز مزاجك السعيد عند ممارسة الرياضة.
إذا اخترتمجموعة اليوغا، إنه يوفر الوقت ، فهو أكثر ملاءمة وبساطة.

لذا فإن كيفية الاختيار تعتمد على تفضيلاتك والمواد والراحةمجموعات الصالة الرياضية.