Xiamendə COVID-19 yenidən vurduğundan bəri, ümumilikdə 211 təsdiqlənmiş hadisə bildirildi.Orta və yüksək əlavə edildiepidemiyaya ən qısa zamanda son qoymaq üçün hamı və hökumət birlikdə çalışdınuklein turşusu sınağının raundlarını təşkil etdi.Bu gün nuklein turşusu sınağının altıncı raundudur.

Hər bir icmanın sınaq nöqtəsi var və hər kəs yaxınlıqda nuklein turşusu testi keçirə bilər.Tibb işçiləri vətəchizat kifayət deyil.
Bir çox həvəsli insanlar nuklein turşusunun aparılmasında tibb işçilərinə kömək etmək üçün könüllü könüllülərdə iştirak etdilər.testlər və digər epidemiyanın qarşısının alınması məsələləri.

Özünüzün və başqalarının təhlükəsizliyi üçün və ölkədə xaos yaratmamaq üçün bir çox şirkətlər ev ofisləri təşkil edirlərçölə çıxmağı minimuma endirmək üçün çalışın.
Çölə çıxmalı olanlar özləri maşın sürməli və mümkün qədər ictimai nəqliyyatdan istifadə etməməlidirlər.

Beləliklə, evdə olarkən idmanla məşğul olmaq da vacibdir.Necə məşq etmək və geyinmək olar?
Rahat geyinə bilərikidman geyimi, idman kostyumu,idman kostyumları,məşq geyimi,yoga geyimi,köynəklər,kapüşon,şort,idman büstqalterləri,tank üstləri,yoga leggings,idmanşalvar, idman yubkalar.
Rəqs, yoqa, gimnastika, qaçış, Tai Çi və digər idman növləri.Sizə nə yaraşırsa.

Gündə bir dəfə səhər və axşam məşq etmək tövsiyə olunur.Vaxt yoxdursa, ən azı bir dəfə məşq edingündə ən azı 40 dəqiqə hər dəfə.
Yalnız fiziki hazırlığı gücləndirməklə, özümüzü və ailə üzvlərimizi qorumaqla epidemiya tezliklə bitə bilərmümkün qədər.

Mövcud vəziyyətə görə, hökumət təxminən birində epidemiyaya son qoymaq üçün bir sıra tədbirlər gördüay.

Buyurun, Xiamen!Buyurun, Fujian!Buyurun, Çin!


Göndərmə vaxtı: 24 sentyabr 2021-ci il