1. Qaçış yolu

Qaçış zamanı paltar boşdur, sadəcə normaldırköynək.Təbii ki, sürətli tərləmə kimi funksiyaları olan paltarları seçmək daha yaxşıdır.üçün tələblər çox deyilşalvar, bir cüt pambıq qədəridman şalvarı, siz qaçış zolağında rahatlıqla gəzə bilərsiniz.Və bu zaman qaçış ayaqqabıları çox mühüm rol oynayır.Yaxşı bir cüt ayaqqabı sizə bağda gəzmək rahatlığını gətirə bilər.Buna görə də, yüksək texnologiyalı və güclü qaçış ayaqqabıları seçə bilərsiniz.Belə qaçış ayaqqabıları yaxşı gərginliyə malikdir, yumşaq və bükülür.Onlar geyinmək rahatdır və həmçinin ayaqlarınızı idman zədələrindən qoruyaraq yaxşı yastıqlama effektinə malikdir.

2. Pilates və Yoqa

Oğlanlar Pilates və yoqa ilə məşğul olduqda, qızlara nisbətən gücə daha çox diqqət yetirsələr də, tarazlıq və əmin-amanlıq hələ də bu idmanın ən vacib cəhətləridir.Buna görə də yaxşı olar ki, sırğalar kimi iti aksesuarları taxmayın, hansı ki, idmanda özünüzü incitmək asan deyil, həm də idmana uyğundur.Bəzi böyük hərəkətlərin tamamlanmasını asanlaşdırmaq üçün paltar üçün yumşaq, əyilmiş parça seçmək yaxşıdır.Geyimçox ağır olanlar hərəkətlərinizi kifayət qədər yüngülləşdirə bilər.

3. Mübarizə

Döyüş oğlanların gücünün və gözəlliyinin mükəmməl təcəssümüdür.Sıx üst döyüş üçün ən yaxşı seçimdir və material təri udmaq və nəfəs almaq üçün daha yaxşıdır.Vəboş şalvaryaxşıdır, amma çox səxavətli olmayın.Çünki həm dəgeniş şalvarhavaya uçmaq kimi bəzi hərəkətlər etməyiniz üçün əlverişli olmaya bilər.

4. Fırlanan velosiped

Fırlanan velosiped sürən oğlanlar tərlə və güc hissi ilə dolu olmalıdırlar.Sıx oturan üst bədən mükəmməl üst bədən əzələlərini və xətlərini ortaya çıxarmaqla yanaşı, sürərkən müqaviməti də azalda bilər ki, bu da sürətinizi və ehtirasınızı ifadə etməyə kömək edəcək.Maksimum limit.Bir cüt şort seçmək və yaqısa şalvaruyğun uzunluqda parçanın sürtünməsini və diz ekleminin hərəkətinə maneə törədə bilər.Eyni zamanda, at sürərkən ayaqların sabitləşməsinə kömək edə biləcək və yüksək sürətli məşq zamanı topuqlara zərər verməyəcək sərt dabanlı idman ayaqqabıları geyinmək yaxşıdır.

5. Ştanqla hərəkət etmək

Barbell məşqi arıqlamaq üçün sürətli bir yoldur və o, həm də gözəl bədən xətlərini formalaşdıra bilər.Ştanqla məşqlər edərkən ən vacib məqam yaxşı oturan şort geyinməkdir.Bunun səbəbi, standart məşqlərin ən yaxşı məşq effektini əldə edə bilməsi və əgər geyinsənizuzun şalvar, ayaqlarınızı örtəcəksiniz və onların standart vəziyyətə əyilib əyilmədiyini görə bilməyəcəksiniz.Şortlar ən yaxşı şəkildə diz ekleminin üstündədir, bu da sizə hər bir hərəkətin ən standartını əldə etməyə kömək edə bilər və hərəkət diapazonu asanlıqla məhdudlaşdırılmır.şalvar.

Bizdən 2 dəst, 3 dəst, 5 dəst, 6 dəst seçə və ya dizaynınızı və loqotipinizi fərdiləşdirmək üçün əlaqə saxlaya bilərsiniz.idman kostyumu,idman zalı geyimi,qaçış geyimivə ya başqaidman geyimi.