Müxtəlif idman növləri üçün kişi idman geyimlərini necə seçmək olar?

1. Qaçış yolu

Qaçış zamanı paltar boşdur, sadəcə normaldırköynək.Əlbəttə ki, seçmək daha yaxşıdıridman üstlərisürətli tərləmə kimi funksiyaları ilə.Şalvar və ya şort üçün çoxlu tələblər yoxdur, sadəcə tez quruyan, nəfəs ala bilən, hopdurulması yaxşıdır.
Özünüzlə qaçış zolağında asanlıqla gəzə bilərsinizidman şalvarı or idman şortları.Və qaçış ayaqqabıları çox vacibdirbu zaman rolu.Yaxşı bir cüt ayaqqabı sizə bağda gəzmək rahatlığını gətirə bilər.Buna görə də, ola biləryüksək texnologiyalı və güclü qaçış ayaqqabılarını seçin.Belə qaçış ayaqqabıları yaxşı gərginliyə malikdir, yumşaq və bükülür.
Onlar geyinmək rahatdır və həmçinin ayaqlarınızı idman zədələrindən qorumaq üçün yaxşı yastıqlama effektinə malikdir.

2. Pilates və Yoqa

Kişilər/oğlanlar Pilates və yoqa ilə məşğul olduqda, gücə qızlardan daha çox diqqət yetirsələr də, tarazlıq və əmin-amanlıq hələ də bu idmanın ən vacib məqamlarıdır.Buna görə də, sırğa kimi kəskin aksesuarları taxmamaq daha yaxşıdır.İdman zamanı özünüzə zərər vermək asan deyil, həm də idmana uyğun gəlmir.Geyim üçün, bəzi böyük hərəkətlərin tamamlanmasını asanlaşdırmaq üçün yumşaq, əyilmiş parça seçmək yaxşıdır.Çox ağır paltarlar hərəkətlərinizi kifayət qədər yüngülləşdirə bilər.

3. Boks

Boks oğlanların gücünün və gözəlliyinin mükəmməl təcəssümüdür.Fitness top döyüş üçün ən yaxşı seçimdir və material təri udmaq və nəfəs almaq üçün daha yaxşıdır.Və boş şalvar yaxşıdır, lakin çox yumşaq olmayın.Çünki çox geniş şalvar havaya uçmaq kimi bəzi hərəkətlər etmək üçün əlverişli olmaya bilər.

4. Fırlanan velosiped

Fırlanan velosiped sürən oğlanlar tərlə və güc hissi ilə dolu olmalıdırlar.Sıx uyğun üsttəkcə mükəmməl üst bədən əzələlərinizi və xətlərinizi ortaya çıxara bilməz, həm də sürərkən müqaviməti azalda bilər, bu da sürətinizi və ehtirasınızı ifadə etməyə kömək edəcəkdir.Maksimum limit.Seçməkfitnes şortu or qısa şalvaruyğun uzunluqda parçanın sürtünməsini və diz ekleminin hərəkətinə maneə törədə bilər.Eyni zamanda, at sürərkən ayaqların sabitləşməsinə kömək edə biləcək və yüksək sürətli məşq zamanı topuğa zərər verməyəcək sərt dabanlı idman ayaqqabıları geyinmək yaxşıdır.

5. Ştanqla hərəkət etmək

Barbell məşqi arıqlamaq üçün sürətli bir yoldur və o, həm də gözəl bədən xətlərini formalaşdıra bilər.Barbell məşqləri edərkən ən vacib şey geyinməkdiruyğun şort.Bunun səbəbi, standart hərəkətlərin ən yaxşı məşq effektini əldə edə bilməsi və uzun şalvar geyinsəniz, ayaqlarınızı örtəcək və onların standart mövqeyə əyilib əyilmədiyini görə bilməzsiniz.Şortlar ən yaxşı şəkildə diz ekleminin üstündədir, bu, hər bir hərəkətdə ən standartı əldə etməyə kömək edə bilər və hərəkət diapazonu asanlıqla şalvarla məhdudlaşmır.