2022-ci ildə ən son Lululemon yoqa dəstinin tərzi nədir?
Varyoqa jiletivə şortlar yay üçün uzunqol yoqa şalvarlarından daha yaxşıdır?

Yayda qaçmaq və ya idman etmək üçün çölə çıxırsınızsa,yoga tank top+ şort vəidman büstqalteri +yoga şortlarıən yaxşılardırseçimlər.
Ən son üslublarımızı nəzərdən keçirin: U-boyunlu gödəkçələr vəidman şortu.

Geyinməkidman bra və ya jiletyuxarı bədəndə tərləmə, istilik yayılması və yüngüllük üçün daha əlverişlidir.

İdman salonuna gedirsinizsə, özünüzlə aşağıdakı avadanlıqları gətirməlisiniz:
1.İdman əlcəkləri,
2.Gym çantası (ayaqqabı yuvası və yaş və quru ayırma təbəqəsi ilə tövsiyə olunur),
3.tikişsiz qısa tuman,
4.cool idman dəsmal,
5.Saç bandı (bu zərurətdir, onu tərləməyə istiqamətləndirmək və saçları dartlarda düzəltmək üçün istifadə etmək olar),
6.köpük rulonları (əzələləri formalaşdırmaq üçün istifadə olunur),
7.Yoqa döşəyi.

Aşağı bədən üçün şortiklər aşağıdakı səbəblərə görə tövsiyə olunur:

1) Sürtünmənin qarşısını almaq;
2) Ayaq əzələlərinin lazımsız vibrasiyasını azaltmaq;
3) Köhnə zədənin ağrısını aradan qaldırmaq (o cümlədən köhnə zədənin təkrarlanma ehtimalını azaltmaq)

geyirsenyoga leggings, nəm udma və istilik yayılması güclü olsa da, dəriyə yaxın olsa da,
bir qədər narahat olacaq.

Əgər qapalı məkanda məşq edirsinizsə və ya məşq edirsinizsə, çünki kondisionerin qarşısını almaq üçün kondisioner var.
tərləmədən sonra soyuqdəymə zamanı qısaqol idman köynəyi və şalvar olması məsləhət görülür.