Выбар правільнага спартыўнага бюстгальтара неабходны для жанчын любога памеру, формы і ўзроўню актыўнасці.У той час як большасць спартсменак носяць спартыўны бюстгальтар для падтрымкі і камфорту, многія, верагодна, носяць няправільны памер.Гэта можа прывесці да болю ў грудзях і нават пашкоджання мяккіх тканін.Важна пераканацца, што ў вас ёсць адэкватная падтрымка, каб вы маглі весці актыўны лад жыцця без непатрэбнага дыскамфорту.
Падтрымка спартыўнага бюстгальтара
Для лепшай прадукцыйнасці і камфорту важна падбіраць падтрымку для спартыўнага бюстгальтара з відам дзейнасці, якой вы займаецеся.Спартыўныя бюстгальтары распрацаваны, каб забяспечыць тры ўзроўні падтрымкі: нізкі, сярэдні і высокі для выкарыстання ў відах спорту з нізкім, сярэднім і высокім уздзеяннем:
Нізкая | Сярэдні | Высокая |
хада | умераныя пешыя прагулкі | бег |
ёга | катанне на лыжах | аэробіка |
сілавыя трэніроўкі | дарожны ровар | горны ровар |
Калі вы ўдзельнічаеце ў розных мерапрыемствах, разумна абсталяваць сябе некалькімі рознымі стылямі спартыўных бюстгальтараў — з большай падтрымкай для актыўнай дзейнасці, а некаторыя менш жорсткімі для заняткаў з нізкім уздзеяннем.
Спартыўны бюстгальтар
спартыўныя бюстгальтары:Гэтыя бюстгальтары выкарыстоўваюць асобныя кубачкі, каб атачаць і падтрымліваць кожную грудзі асобна.У гэтых бюстгальтараў няма сціску (большасць штодзённых бюстгальтараў - гэта бюстгальтары з інкапсуляцыяй), што робіць іх звычайна лепшымі для заняткаў з нізкім уздзеяннем.Інкапсуляцыйныя бюстгальтары забяспечваюць больш натуральную форму, чым компрессіонныя.
Кампрэсійныя спартыўныя бюстгальтары:Гэтыя бюстгальтары звычайна нацягваюць вашу галаву і прыціскаюць грудзі да сценкі грудной клеткі, каб абмежаваць рух.Яны не маюць убудаваных у канструкцыю кубкаў.Кампрэсійныя спартыўныя бюстгальтары, як правіла, лепш за ўсё падыходзяць для заняткаў з нізкім і сярэднім уздзеяннем.
Спартыўныя бюстгальтары для кампрэсіі / інкапсуляцыі:Многія спартыўныя бюстгальтары спалучаюць вышэйпералічаныя метады ў які падтрымлівае і зручны стыль.Гэтыя бюстгальтары забяспечваюць больш падтрымкі, чым толькі сціск або інкапсуляцыя, што робіць іх, як правіла, лепшымі для актыўнай дзейнасці.
Час публікацыі: 26 снежня 2019 г