Пры куплі адзення для ёгі звярніце ўвагу на наступныя моманты:
1. Расцягваемасць не вельмі добра, мы павінны быць старанна выбіраць, так як гэта не таклегінсы для ёгі.
Так, не спартовыя штаны Nike Adidas або джоггеры могуць быць якштаны для ёгі.Практыкаванні ёгі звычайна сканцэнтраваны на буйнамаштабнай расцяжцы.Калі гэта не для асаблівагалегінсы для ёгі, яны звычайна не вяжуцца шчыльна і недастаткова добрыя.

Калі дзеянне расцяжэння будзе вялікім, малюнак будзе дэфармавацца ў нязначных выпадках, а ніжняе бялізну з'явіцца ў цяжкіх выпадках.

Многія штаны ў інтэрнэт-крамах знакамітасцяў падыходзяць для бегу.Але калі вы носіце іх для заняткаў ёгай, вам трэба пераканацца, што яны празрыстыя.

2. Непрыдатна купляць шаровары.
Шырокія штаны, занадта шырокія штаны, нельга назіраць праз люстэрка падчас практыкаванняў стоячы, ці не пераразгінаюцца калені, ці круцяцца ў парадку мышцы галёнкі і галёнкі, і нават пры занятках з цэгламі (знайдзіце ўнутранае кручэнне мышцы сцягна і сілы пачуццё).Вядома, вы можаце займацца толькі медытацыяй.

3. Не пажадана выбіраць свабодную вопратку.
Калі вы пацееце, вы думаеце, што ваша адзенне больш свабоднае і прахалоднае?Частка ёгі ў позе занадта вялікая, а топы свабодныя і маюць месца.Таму, калі ў клубе ёсць мужчыны, якія займаюцца разам, проста нахіліцеся, і вы ўбачыце грудзі!

У ёзе ёсць шмат перавернутых поз.Напрыклад, адзенне не можа абгарнуць цела і лёгка слізгаць.Робячы вялікія руху, не напружвайце паясніцу, а слізгайце налева і направа.

Таму трэба выбіраць шчыльныя, якія дыхаюць і абліпальныябюстгальтар для ёгі or топы для ёгі.

4. Не падыходзіць адзенне з чыстага бавоўны.
Адзенне з чыстага бавоўны мае тэндэнцыю прыліпаць да цела, як толькі яно пацее, а эластычнасць занадта малая, будуць абмежаванні, калі цела расцягваецца.

Так што выбіраючы падыходнае, эластычнае і дыхаеспартыўны бюстгальтар і легінсывельмі важныя для вашай практыкі ёгі.