নাইকি এবংঅ্যাডিডাস খেলাধুলার পোশাকটাইট বা আলগা শৈলী ব্যায়াম জন্য আরো সুবিধাজনক?

এই প্রশ্নের জন্য, উত্তর দেওয়া সহজ নয়।এটা নির্ভর করে আপনি টাইট বা ঢিলেঢালা পছন্দ করেন কিনা।পছন্দনাইকি স্পোর্টস স্যুটআপনিপছন্দ করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী মাপসই.

সম্পাদক আপনার রেফারেন্সের জন্য আপনার সাথে আমার ব্যক্তিগত চিন্তা শেয়ার করবেন:

আপনি যখন দৌড়াচ্ছেন, তখন পেশাদার পরিধান করা ভালঅ্যাডিডাস ট্র্যাকস্যুটআলগা শৈলী তুলনায় আঁটসাঁট পোশাক.এর প্রধান কারণগুলো হলোঅনুসরণ করে:

1. স্পোর্টস লেগিংস or জিম সেটযেমন আঁটসাঁট পোশাক ক্রীড়াবিদদের ক্লান্তি কমাতে পারে।বডিস্যুট রক্ত ​​সঞ্চালন ত্বরান্বিত করেবিভিন্ন সংকোচন শক্তির মাধ্যমে, যার ফলে শরীরে শিরাস্থ প্রত্যাবর্তন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের বিপাককে উন্নীত করেসময়

2. চলমান সরঞ্জাম যেমন লেগিংস এবংআঁটসাঁট পোশাক পরেনমানবদেহের সর্বোত্তম পেশী তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবংব্যায়ামের সময় তাপ এবং ঘামের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।

উপরন্তু, চলমান অনুশীলনের সময়, একটি সঠিক পেশী তাপমাত্রা বজায় রাখা আঘাতের সম্ভাবনা কমাতে পারে এবং নিশ্চিত করতে পারেভাল চলমান প্রভাব।এটি আঁটসাঁট পোশাক চালানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

3. ফিটনেস পরিধানক্লান্তি কমাতে এবং ব্যায়াম সহনশীলতা প্রচার করতে পারে।

দৌড়ে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর জিনিসটি জয়েন্টগুলিতে প্রভাব নাও হতে পারে, তবে শরীরের প্রভাব দ্বারা উত্পন্ন অনুরণন।
চলমান ব্যায়াম দ্বারা উত্পন্ন শরীরের অনুরণন শরীরের টিস্যু, জয়েন্ট, তরুণাস্থি ইত্যাদি পরিধানের জন্য দুর্বল করে তুলবে।এবং টিয়ার

মোটা মানুষ বিশেষ করে অনুরণন প্রবন হয়.কারণ ফ্যাটের অনুরণন ফ্রিকোয়েন্সি আর্টিকুলারের খুব কাছাকাছিতরুণাস্থি, এবং চর্বির আয়তন যত বেশি এবং ওজন যত বেশি, অনুরণন প্রভাব তত শক্তিশালী।

তাই আপনি একটি ক্রীড়া leggings এবং টাইট প্রয়োজনক্রীড়া শীর্ষদৌড়ানোর সময় নিজেকে রক্ষা করতে।

অবশ্যই, কিছু লোক মনে করেন যে লাগানো পোশাক শরীরের কাছাকাছি পরতে অস্বস্তিকর, তাই আপনি বেছে নিতে পারেনআলগা খেলাস্যুট, যা আরো নৈমিত্তিক, শিথিল, এবং আপনি যে আন্দোলনগুলি অনুশীলন করতে চান তা সম্পাদন করা সহজ।

টাইট স্পোর্টসওয়্যারশুধুমাত্র আপনার চিত্র প্রতিফলিত করতে পারে না, আপনার পেশীগুলিকে হাইলাইট করতে পারে, তবে আপনাকে ওজন কমাতে, অশ্বারোহণ, আরোহণে সহায়তা করতে পারে,ইনডোর ফিটনেস, ইত্যাদি, একটি টাইট-ফিটিং স্পোর্টস স্যুট নির্বাচন করা একটি ভাল পছন্দ।

যদি তুমি পছন্দ করআলগা ট্র্যাকস্যুট, যারা বাস্কেটবল, ফুটবল ইত্যাদি পছন্দ করেন, তাদের ছেড়ে দেওয়া আরও সুবিধাজনক এবং দ্রুতআপনার শরীর সঞ্চালন করতে.