1. ট্রেডমিল

দৌড়ানোর সময়, কাপড় ঢিলেঢালা, শুধু একটি স্বাভাবিকটি-শার্ট.অবশ্যই, দ্রুত ঘামের মতো ফাংশন সহ কাপড় চয়ন করা ভাল।জন্য অনেক প্রয়োজনীয়তা নেইপ্যান্ট, যতদিন তুলো এক জোড়া হিসাবেক্রীড়া প্যান্ট, আপনি সহজেই ট্রেডমিলে হাঁটতে পারেন।আর চলমান জুতা এই সময়ে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।এক জোড়া জুতা আপনাকে বাগানে হাঁটার আরাম এনে দিতে পারে।অতএব, আপনি কিছু উচ্চ-প্রযুক্তিগত এবং শক্তিশালী চলমান জুতা বেছে নিতে পারেন।এই ধরনের চলমান জুতা ভাল টান আছে, নরম এবং নমনযোগ্য।এগুলি পরতে আরামদায়ক এবং একটি ভাল কুশনিং প্রভাব রয়েছে, যা আপনার পাকে খেলাধুলার আঘাত থেকে রক্ষা করে।

2. Pilates এবং যোগব্যায়াম

যখন ছেলেরা Pilates এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন করে, যদিও তারা মেয়েদের তুলনায় শক্তির দিকে বেশি মনোযোগ দেয়, ভারসাম্য এবং প্রশান্তি এখনও এই খেলার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক।অতএব, কানের দুলের মতো তীক্ষ্ণ জিনিসপত্র না পরাই ভাল, যেগুলি কেবল খেলাধুলায় নিজেকে আঘাত করা সহজ নয়, খেলাধুলার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণও।কিছু বড় আন্দোলনের সমাপ্তির সুবিধার্থে জামাকাপড়ের জন্য একটি নরম, ড্রপিং ফ্যাব্রিক চয়ন করা ভাল।বস্ত্রযে খুব ভারী আপনার নড়াচড়া যথেষ্ট হালকা না হতে পারে.

3. লড়াই

লড়াই ছেলেদের শক্তি এবং সৌন্দর্যের নিখুঁত মূর্ত প্রতীক।টাইট শীর্ষ যুদ্ধের জন্য সেরা পছন্দ, এবং উপাদান ঘাম শোষণ এবং শ্বাস ভাল।এবংআলগা প্যান্টঠিক আছে, কিন্তু খুব উদার হবেন না।কারণওচওড়া প্যান্টবাতাসে উড়ে যাওয়ার মতো কিছু পদক্ষেপ করা আপনার পক্ষে অনুকূল নাও হতে পারে।

4. স্পিনিং বাইক

একটি স্পিনিং বাইক চালানো ছেলেদের অবশ্যই ঘাম এবং শক্তির অনুভূতিতে পূর্ণ হতে হবে।একটি টাইট-ফিটিং টপ শুধুমাত্র আপনার নিখুঁত উপরের শরীরের পেশী এবং রেখাগুলিকে বের করে আনতে পারে না, তবে রাইড করার সময় প্রতিরোধকেও কমাতে পারে, যা আপনাকে আপনার গতি এবং আবেগ প্রকাশ করতে সাহায্য করবে।সর্বোচ্চ সীমা।শর্টস একটি জোড়া বাছাইছোট প্যান্টএকটি উপযুক্ত দৈর্ঘ্য সঙ্গে হাঁটু জয়েন্ট নড়াচড়া কাপড় ঘর্ষণ এবং বাধা কমাতে পারে.একই সময়ে, বাইক চালানোর সময় হার্ড সোল্ড স্পোর্টস জুতা পরা ভাল, যা পাকে স্থির রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং উচ্চ গতির ব্যায়ামের সময় গোড়ালিতে আঘাত করবে না।

5. বারবেল ব্যায়াম

বারবেল ব্যায়াম ওজন কমানোর একটি দ্রুত উপায়, এবং এটি শরীরের সুন্দর রেখাগুলিকেও আকার দিতে পারে।বারবেল ব্যায়াম অনুশীলন করার সময়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এক জোড়া ভাল ফিটিং শর্টস পরা।এটা কারণ মান ব্যায়াম সেরা ব্যায়াম প্রভাব পেতে পারেন, এবং যদি আপনি পরেনদীর্ঘ প্যান্ট, আপনি আপনার পা ঢেকে দেবেন এবং আপনি দেখতে পারবেন না যে তারা স্ট্যান্ডার্ড অবস্থানে বাঁকছে কিনা।হাফপ্যান্টগুলি হাঁটু জয়েন্টের উপরে সর্বোত্তম, যা আপনাকে প্রতিটি নড়াচড়ার সর্বাধিক মান অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে এবং নড়াচড়ার পরিসর সহজেই সীমাবদ্ধ নয়প্যান্ট.

আপনি আমাদের থেকে 2pcs সেট, 3pcs সেট, 5pcs সেট, 6pcs সেট বেছে নিতে পারেন অথবা আপনার ডিজাইন এবং লোগো কাস্টমাইজ করতে যোগাযোগ করতে পারেনট্র্যাকস্যুট,জিম পরিধান,চলমান পরিধানবা অন্যান্যখেলাধুলার পোশাক.