মেয়েরা এবং মহিলারা সকলেই সৌন্দর্য পছন্দ করে এবং তারা সবাই আরও সুন্দরের সন্ধানে থাকে।তারা তাদের শরীরকে পাতলা করতে যোগব্যায়াম করে।
তাই যোগব্যায়াম করার আগে অবশ্যই ভালো যোগব্যায়ামের পোশাক কিনতে হবে।
কেউ কেউ ব্র্যান্ড অনুযায়ী বেছে নিতে পছন্দ করেন, যেমনলুলুলেমন, অমনি, আলো যোগ, ঈগল রক, আর্থলেটিক.
কিছু লোক উপাদান দ্বারা চয়ন করতে পছন্দ করে, ব্র্যান্ডটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কিনা, যতক্ষণ না এটি আরামদায়ক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো, এটি আপনার জন্য উপযুক্ত।

মডারেটর ব্যক্তিগতভাবে সুপারিশ করেন যে আপনি ফ্যাব্রিক অনুযায়ী এবং চয়ন করুনযোগব্যায়াম শীর্ষএবংযোগ লেগিংসযে আপনার জন্য উপযুক্ত
কারনযোগব্যায়াম পোশাকশরীরকে পরিবর্তন করতে হবে, পেশী শক্তির অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা সুবিধাজনক এবং এটি শক্ত হওয়ার কারণে অস্বস্তি সৃষ্টি করবে না;
গ্রীষ্মে, শরীর রক্ষা করার জন্য, মেয়েদের অবশ্যই পরতে হবেস্পোর্টস ব্রাব্যায়াম করার সময়, বা তারা বেছে নিতে পারেনক্রীড়া টি-শার্ট.
ব্যক্তিগত পছন্দ অনুযায়ী চয়ন করুন.

উজ্জ্বল রঙের স্পোর্টসওয়্যার আপনাকে আত্মবিশ্বাস, তাত্ক্ষণিক আশীর্বাদ এবং শক্তিতে পূর্ণ করবে;
এবং ঘাম দূর করা এবং তাপ ছড়িয়ে দেওয়া সহজ।আপনি যদি গাঢ় রঙ চয়ন করেনযোগ ব্রাএবংযোগ শর্টসগ্রীষ্মে, এটি অপসারণ করা আরও গরম এবং ধীর হবে কারণ গাঢ় রং তাপ শোষণ করে।
জিম শর্টস or যোগব্যায়াম প্যান্টআপনার পেট/নাভি যাতে বাতাসে উড়ে না যায় এবং ঠান্ডা না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য একটি উচ্চ-কোমরের নকশা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

শীতকালে, গাঢ় লম্বা-হাতা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়টি-শার্ট, লেগিংসএবংক্রীড়া জ্যাকেট.
উষ্ণ এবং শ্বাস নিতে পারে.
বিশেষ কাপড় বেছে নেওয়া, যেমন লাইক্রা কাপড়, ব্যায়ামের সময় ঘাম দ্রুত বাষ্পীভূত করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি নাইলন + স্প্যানডেক্স বা পলিয়েস্টার + স্প্যানডেক্স কাপড়ও বেছে নিতে পারেন।
সাধারণভাবে, এটি ব্র্যান্ডেড বা নন-ব্র্যান্ডেড, কাপড়ের পছন্দটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাগতম আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.