আপনি যখন সাধারণত ব্যায়াম করেন বা যোগ প্রশিক্ষণ ক্লাসরুমে যান, তখন উপযুক্ত নির্বাচন করা অপরিহার্যজিম সেট.বৃহত্তমভূমিকাযোগব্যায়াম পোশাকঅনুশীলন প্রক্রিয়ার সময় আপনার শরীরের আঘাত না হয় এবং আপনার শরীর হতে পারে তা নিশ্চিত করা হয়সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত।এই ব্যায়াম জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অনেক মেয়ে যারা সৌন্দর্য প্রেম, প্রয়োজন ছাড়াওযোগব্যায়ামপরিধানকার্যকরী হওয়ার জন্য, তারা সুদর্শন ফ্যাশনের জন্যও জিজ্ঞাসা করে, যা আমরা প্রায়শই বলি:

1. ক্রীড়া শীর্ষ, ফ্যাশনেবল এবং আড়ম্বরপূর্ণ

মেয়েটি বেছে নেয়স্পোর্টস ব্রা/টপU-আকৃতির নেকলাইন ডিজাইনের সাথে, যা সরু ঘাড়কে রূপরেখা দিতে পারে, মুখকে দৃশ্যত লম্বা করতে পারেএবং দেখতে পাতলা।স্লিম-ফিট ডিজাইন আপনাকে কোন সীমাবদ্ধতা ছাড়াই আরও অবাধে ব্যায়াম করতে দেয়।কঠিন রং হয়সহজ এবং বিশুদ্ধ, এবং ত্বক এছাড়াও ফর্সা.প্রশস্ত কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি কেবল চাপ কমাতে পারে নাকাঁধ, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বুক উত্তোলন করতে পারেন.

2. পাতলাযোগব্যায়াম প্যান্ট, সহজ এবং ঝরঝরে

দ্যযোগ লেগিংসশৈলীতে মূলত একই চেহারা।পাতলা নকশা খুব ত্রিমাত্রিক, এবং পা আরো হয়শরীরে পরলে পাতলা।এর ফ্যাব্রিকলেগিংসখুব শুষ্ক, আরামদায়ক এবং সহজে বিকৃত হয় না।এটা ফিটব্যায়ামের সময় শরীর ভালো থাকে।উচ্চ কোমরের নকশা তলপেটের অতিরিক্ত চর্বি সংগ্রহ করতে পারে।ছোটফুট সংস্করণ এই জিম প্যান্ট আরো ফ্যাশনেবল চেহারা তোলে.

নির্বাচন করার সময়ফিটনেস পরিধান, কাপড়ের ফ্যাব্রিক খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মানুষ সহজে সময় ঘামব্যায়ামজামাকাপড়ের কাপড় যদি সময়মতো ঘাম ঝেড়ে ফেলতে না পারে বা বাতাসের ব্যাপ্তিযোগ্যতা কম থাকে, তাহলে তা সরাসরিব্যায়ামের প্রভাবকে প্রভাবিত করে।