অনেক যোগব্যায়াম পোশাক আছে (স্পোর্টস ব্রা, যোগ শর্টস, যোগ লেগিংস, ট্যাংক টপস,ন্যস্ত, টি-শার্ট) বাজারে, এবংদামগুলি এখনও বেশি এবং কম, তবে আমি "আপনি এর জন্য যা দিতে পারেন তা পাবেন" ধারণাটি মেনে চলি, আপনি কী ধরণের দামকি ধরনের গুণ আছে কিনুন.আসলে, আমি মনে করি যোগব্যায়াম পোশাক নির্বাচন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস অনুযায়ীআপনার নিজস্ব চাহিদা এবং পছন্দ, এবং আপনার নিজের মতামত থাকতে হবে।এখানে যোগব্যায়াম পোশাক সম্পর্কে আমার চিন্তা আছে:

1. দআলো যোগ স্যুটযোগব্যায়ামের প্রসারিত ডিগ্রির সংমিশ্রণে ডিজাইন করা হয়েছে, যা প্রশিক্ষণের জন্য আরও কার্যকর।যদিও অন্যখেলাধুলার পোশাকএছাড়াও আরামদায়ক এবং সুবিধাজনক, এটি শরীরের আকার এবং প্রসারিত ডিগ্রির জন্য যোগব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।তাই আরাম সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

2. এর উপকরণের দৃষ্টিকোণ থেকেযোগব্যায়াম পোশাক, কাপড়যোগ পরিধানসাধারণত এর প্রভাব আছেঘাম শোষণ।দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ফ্যাব্রিক পরিবেশ বান্ধব এবং ভাল হতে হবেতাপ অপচয় প্রভাব, যাতে আমরা যোগব্যায়াম অনুশীলন করছি।যখন পরালুলুলেমন যোগের পোশাক, এটি আমাদের শরীর থেকে নিঃসৃত ঘাম শোষণ করতে সাহায্য করবে এবং এটি দ্রুত শুকানোর প্রভাবও থাকবে।যাতে ঘাম আবার শরীর দ্বারা শোষিত না হয়, এটি শরীরে আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণ হবে, যা ব্যায়ামের পরে শরীরে যোগব্যায়ামের প্রভাবকে প্রভাবিত করবে।

3. অধিকাংশ রংযোগব্যায়াম পোশাকপ্রধানত কঠিন রং, যা আপনার অপটিক স্নায়ু শিথিল করতে পারে এবং নিজেকে শান্ত করতে পারেদ্রুত নিচেএটি রঙটিকে খুব ঝাঁঝালো, নজরকাড়া করবে না এবং আপনাকে খুব উত্তেজিত বোধ করবে।অবশ্যই, কিছুসেক্সি বা মুদ্রিত শৈলী পছন্দ করে এমন লোকেরাও ভাল, যতক্ষণ না তারা আরামদায়ক হয় এবং কাপড় ভাল হয়গুণমান, এটি আপনার সংযোগকে প্রভাবিত করবে না এবং ব্যায়াম করার সময় আপনার সুখী মেজাজের প্রচার করবে না।
যদি আপনি নির্বাচন করেনযোগব্যায়াম সেট, এটা সময় বাঁচায়, এটা আরো সুবিধাজনক এবং সহজ.

সুতরাং কিভাবে নির্বাচন করবেন তা আপনার পছন্দ এবং উপাদান এবং আরামের উপর নির্ভর করেজিম সেট.