Des que la COVID-19 va tornar a colpejar a Xiamen, s'han notificat un total de 211 casos confirmats.Afegit mitjà i altzones de risc. Per acabar amb l'epidèmia el més aviat possible, tothom va treballar conjuntament i el governrondes organitzades de proves d'àcid nucleic.A partir d'avui, és la sisena ronda de proves d'àcid nucleic.

Cada comunitat té un punt de prova i tothom pot fer proves d'àcid nucleic a prop.Personal mèdic iels subministraments són insuficients.
Moltes persones entusiastes van participar en voluntaris per ajudar el personal mèdic a conduir l'àcid nucleicproves i altres qüestions de prevenció d'epidèmies.

Per la seguretat d'un mateix i dels altres, i per no causar caos al país, moltes empreses organitzen l'oficina a casatreballar per minimitzar les sortides.
Els que necessiten sortir han de conduir sols i evitar en la mesura del possible l'ús del transport públic.

Per tant, a casa, l'exercici també és essencial.Com fer exercici i portar-lo?
Podem portar còmodesroba esportiva, xandall,vestits esportius,roba d'entrenament,roba de ioga,Samarretes,dessuadores amb caputxa,pantalons curts,sostenidors esportius,samarretes sense mànigues,polaines de ioga,esportspantalons, faldilles esportives.
Dansa, ioga, gimnàstica, running, Tai Chi i altres esports.El que et convé.

Es recomana fer exercici un cop al dia al matí i al vespre.Si no hi ha temps, feu exercici almenys una vegadaal dia durant almenys 40 minuts cada vegada.
Només reforçant la forma física i protegint-nos a nosaltres mateixos i als familiars es pot acabar l'epidèmia tan aviatcom sigui possible.

Segons la situació actual, el govern ha adoptat una sèrie de mesures per acabar amb l'epidèmia en aproximadament unmes.

Vinga, Xiamen!Vinga, Fujian!Vinga, Xina!