Escollir el sostenidor esportiu adequat és essencial per a les dones de qualsevol mida, forma o nivell d'activitat.Tot i que la majoria de dones atletes porten un sostenidor esportiu per donar suport i comoditat, és probable que moltes portin la mida incorrecta.Això pot provocar dolor al pit i fins i tot danys als teixits tous.És important assegurar-se de tenir el suport adequat perquè pugui portar un estil de vida actiu sense molèsties innecessàries.

Suport de sostenidor esportiu

Per obtenir el millor rendiment i comoditat, és important combinar el suport del sostenidor esportiu amb el tipus d'activitat que esteu fent.Els sostenidors esportius estan dissenyats per oferir tres nivells de suport: suport baix, mitjà i alt per al seu ús en esports de baix, mitjà i alt impacte:

Si participeu en moltes activitats diferents, és intel·ligent equipar-vos amb diversos estils de sostenidors esportius: uns amb més suport per a activitats d'alt impacte i d'altres menys restrictius per a activitats de baix impacte.

 Construcció de sostenidors esportius

sostenidors esportius:Aquests sostenidors utilitzen copes individuals per envoltar i recolzar cada pit per separat.No hi ha compressió en aquests sostenidors (la majoria dels sostenidors quotidians són sostenidors d'encapsulació), cosa que els fa en general els millors per a activitats de baix impacte.Els sostenidors d'encapsulació proporcionen una forma més natural que els sostenidors de compressió.

sostenidors esportius de compressió:Aquests sostenidors solen estirar el cap i comprimir els pits contra la paret del pit per restringir el moviment.No tenen tasses incorporades al disseny.Els sostenidors esportius de compressió solen funcionar millor per a activitats de baix o mitjà impacte.

sostenidors esportius de compressió/encapsulació:Molts sostenidors esportius combinen els mètodes anteriors en un estil de suport i còmode.Aquests sostenidors ofereixen més suport que només la compressió o l'encapsulació, cosa que els fa, en general, els millors per a activitats d'alt impacte.