Sukad nga miigo pag-usab ang COVID-19 sa Xiamen, total nga 211 ka kumpirmadong kaso ang na-report.Gidugang medium ug taaspeligro nga mga lugar.Aron matapos ang epidemya sa labing dali nga panahon, ang tanan nagtinabangay ug ang gobyernoorganisado nga mga hugna sa pagsulay sa nucleic acid.Karon, kini ang ikaunom nga hugna sa pagsulay sa nucleic acid.

Ang matag komunidad adunay usa ka punto sa pagsulay, ug ang tanan makahimo sa pagsulay sa nucleic acid sa duol.Medical staff ugkulang ang mga suplay.
Daghang madasigon nga mga tawo ang miapil sa boluntaryong mga boluntaryo aron sa pagtabang sa mga kawani sa medikal sa pagdumala sa nucleic acidmga pagsulay ug uban pang mga butang sa paglikay sa epidemya.

Alang sa kaluwasan sa kaugalingon ug sa uban, ug dili hinungdan sa kagubot sa nasud, daghang mga kompanya ang naghikay sa opisina sa balaypagtrabaho aron maminusan ang paggawas.
Kadtong kinahanglan nga mogawas kinahanglan nga magmaneho sa ilang kaugalingon ug likayan ang paggamit sa publiko nga transportasyon kutob sa mahimo.

Busa samtang naa sa balay, kinahanglan usab ang pag-ehersisyo.Unsaon pag-ehersisyo ug pagsul-ob niini?
Makasul-ob kami nga komportablesportswear, tracksuit,sports suit,pagsul-ob sa pagbansay,pagsul-ob sa yoga,Mga t-shirt,hoodies,shorts,mga sports bra,tank top,yoga leggings,sportskarsones, mga sayal sa sports.
Pagsayaw, yoga, gymnastics, running, Tai Chi ug uban pang mga sports.Bisan unsa nga angay kanimo.

Girekomenda nga mag-ehersisyo kausa sa usa ka adlaw sa buntag ug gabii.Kung walay oras, pag-ehersisyo labing menos kausausa ka adlaw sulod sa labing menos 40 ka minuto matag higayon.
Pinaagi lamang sa pagpalig-on sa pisikal nga kahimsog ug pagpanalipod sa atong kaugalingon ug sa mga sakop sa pamilya nga ang epidemya matapos dayonkutob sa mahimo.

Sumala sa karon nga kahimtang, ang gobyerno nagsagop sa usa ka serye sa mga lakang aron tapuson ang epidemya sa hapit usabulan.

Dali, Xiamen!Dali, Fujian!Dali, China!