Perchè si dice chì a robba di sport (yoga) hè assai impurtante per noi per eserciziu?

1.Sport Bra:

Prima di tuttu, durante l'eserciziu, ci saranu tremuli è attritu.Sè vo portate un ordinariubra di sport, itinevitabbilmente pruvucarà a pelle intornu à u pettu per rompe, è quandu u sudore hè inzuppatu, serà accumpagnatu daun dulore assai amaru;è s'è tù ùn portabiancheria intima di sport, u vostru pettu ùn sarà micca bè a prova di scossaeffettu.Hè assai prubabile chì u tissutu di ligamenti suspensori di u pettu serà struitu, chì eventualmente.portanu à prublemi cum'è sagging o looseness di u pettu.

Benebra di sportpò risolve effittivamenti stu prublema, cusì ciò chì deve esse attentu à a compra di yogabra?

(1) Disegnu di daretu:

LululemonU bra sportiu hè apprussimatamente divisu in dui tippi nantu à u disignu di u spinu, spalla doppia è in forma di I,rispettivamente cum'è seguita:

U stilu di u bra sportu di doppia spalla hè simile à quellu di u bra ordinariu.Stu stilu dibra di yoga / sportcimepò facilmente sfilà da e spalle si i cinturini ùn sò micca stretti durante l'eserciziu, perchè hè faciule d'aghjustàspessu durante l'esercitu.A pelle hè facilmente usata, per quessa ùn hè micca adattatu per longu è relativamenteeserciziu intensu.

U sicondu tipu direggiseno sportivo racerbackhà megliu stabilità, chì pò ligà moderatamente u pettu.À u listessutempu, u disignu di spalla allargata riduce ancu in modu efficace a pressione di a spalla è evitastrangulazione seria nantu à a spalla.A più impurtante hè chì ùn avarà micca a pussibilità dislippage of the shoulder straps, cusì hè cunsigliatu per cumpràAlo Yogareggiseno da palestra cù un disignu di schiena in forma di I.

(3) Prestazione traspirante è traspirante:

U tissu ditops di yogadeve avè a funzione di transpirabilità è sudorazione, altrimenti u sudorepruduciutu duranti l 'eserciziu vi immergerà a vostra pelle è fà aderisce strettamente à a vostra pelle, chì hè assaiinconfortable è vi aumenterà à u stessu tempu.Carica durante l'esercitu.

2. Pantaloni di yoga.

(1) Bona elasticità, comoda è stretta:

Prima di tuttu, l'elasticità di i pantaloni deve esse bona, chì pò assicurà chì u muvimentu di i peri faciùn anu micca sensu di restrizzione, è à u stessu tempu, deve avè un cunfortu vicinu.Se uleggingsopantaloncini di yogasòtroppu loose, allura a resistenza di u muvimentu (cum'è a corsa) serà aumentata durante l'esercitu.Ci sarà ancuattritu constantu trà e cosce è l'internu di i pantaloni, chì face u prucessu di eserciziu assaiinconfortable.S'ellu hè eserciziu di yoga, pruvucarà ancu qualchì interferenza à certi movimenti.

(2) Alzà i fianchi è slimming:

U scopu di parechje ragazze chì praticanu yoga hè di custruisce una forma di corpu megliu, i glutei è e gambe lunghe sò ciò chì e ragazze.brama per questu, è perchè portanu solu un paru dileggings sportividurante l'eserciziu, parechje ragazze si preoccupanu di l'esposizionei so gammi.U grassu nantu à i fianchi è i glutei, cusìpantaloni sportividuveria ancu avè l'effettu di alzà i glutei èslimming.

(3) Sudorazione respirabile:
U tissu diLululemon leggings di yogahè u listessu cum'ètops sportivi or bras sport.Hè necessariu di signalà ufunzione di transpirabilità è sudorazione, in modu per prutegge megliu a vostra pelle è ùn vi porta micca ferite inutileè discomfort.

In quantu à i cimi sportivi di maniche lunghe, certi pirsuni piacenu manichi cù u pirtusu di u pollice.In fatti, questu pò impedisce e manichesi move durante l'eserciziu è duveria spessu tirà e maniche, chì affetta l'umore è l'efficienza dieserciziu.
Hè ricumandemu di sceglie un top à maniche lunghe cù buchi di dita per un megliu eserciziu senza preoccupazioni è diverse azzioni.