Basatu nantu à l'articuli spartuti prima è a spartera di i dilettanti di yoga, l'aghju urdinatu è spartutu cun voi cum'è quì sottu:

Prima, u tela deve esse còmode è respirabile.I tessuti sò indispensabili per l'atleti è l'amatori di sport.Perchè quandu praticate yoga è eserciziu, u vostru corpu suderà assai, è se u vostruvestiti di yogasò stuffy, chì u gustu hè maravigliu.Ùn hè cunsigliatu per sceglie u cuttuni puri è u tela di lino di cuttuni.Perchè u cuttuni è u linu sò transpirabili, ma micca cuntrattili, questu ùn hè micca assai adattatu per u yoga!Hè ricumandemu di sceglie tessuti "spandex" è tessuti di lycra. Stu tipu di tela averà una migliore transpirabilità è un assorbimentu di umidità più veloce, cusì quandu sceglite.vestiti di yoga, pudete vede a so cumpusizioni di tela è fate una scelta.

Siconda, Stile di cuncepimentu per adattà.In generale, ùn hè micca cunsigliatu di sceglietops di yoga scioltiè i pantaloni di yoga quandu praticanu yoga.Perchè i vestiti solti sò assai inconvenienti, finu à chì avete pigliatu una classe, sapete quantu sintimu incòmode.Mentrevestiti di yoga scioltisò bè ​​per e vostre pose reclinate è backbends, pensate à ciò chì succedissi s'è tù avissi a fari handstands è altre pose anti-gravità?

È ùn hè micca cunsigliatu per sceglie i pantaloni di yoga solti, hè megliu di sceglie un stile fit.Perchèleggings di yoga prufessiunalepò fà più faciule per vede a linea, u statu è a direzzione di i musculi.I pantaloni di yoga prufessiunali è i pantaloncini di yoga sò cuncepiti in cumminazione cù u stretchamentu di u muvimentu di ioga stessu.Aduprate pantaloni sportivi o pantaloncini sportivi chì sò troppu baggy, è ùn puderete micca sapè s'ellu i vostri ghjinochje sò iperestesi o i musculi di i vitelli sò spinning in line.È questu hè assai male per voi di praticà!

Terzu.U disignu ditops di yoga (bras sport, gilet, magliette à maniche lunghe, T-shirts à manica corta) deve esse cuncisu.Basta à sceglie a versione simplice è elegante di e cime.Oghje, per acquistà l'acquistu è l'attenzione, assai cummercianti aghjunghjenu assai luci decorative fantastiche à u disignu di vestiti, per chì u disignu pare bè, ma personalmente ricumandemu micca di sceglie, perchè quandu praticanu yoga, speru chì hè realizatu in un ambiente rilassatu senza troppu fattori esterni per affettà.In casu chì i vostri vestiti sò strofinati contr'à a vostra cintura o altra parte, allora duvete esse un statu incòmodu quandu fate asanas.L'amici anu sperimentatu.Per quessa, hè cunsigliatu chì quandu sceglieAlo yogavestiti, hè necessariu di stende i membri liberamente è u corpu tutale ùn si senti micca ristrettu cum'è precondizione.

In quartu, sceglite u stilu chì u vestitu di yoga deve esse basatu annantu à u principiu di a maglietta à maniche curtite èleggings.Perchè avemu bisognu di un pocu di tempu da u warm-up à a furmazione di asana.Allora s'è no purtamu bra sport è eserciziu sottu à l'internu cù l'aria condizionata, allora alcuni amichi ponu facilmente catturà un friddu.Se sceglite una maglia di sport à maniche curtite èleggings da palestra, pò scuntrà i vostri bisogni di rinfrescante senza carica u vostru corpu.Se ùn ci hè micca l'aria condizionata fora o in l'internu, sceglite reggiseni sportivi, gilet sportivi èpantaloncini di yogasò boni scelte.

Ebbè, l'aghju da sparte quì oghje.Sì avete qualchì boni suggerimenti o idee, sentite liberu di cuntattateci!