Gwisgo iogayn cael eu cynllunio ar y cyd â'r darn o ioga ei hun i gyflawni effaith hyfforddiant, er bod eraillgwisg chwaraeonhefyd yn gyfforddus ac yn syml, nid yw'n addas ar gyfer gofynion siâp y corff ac ymestyn.

Ar gyfer dechreuwyr,dillad ioga nikeyw'r offer mwyaf sylfaenol, gallwn weld yn aml bod symudiadau ioga yn gymharol feddal, ac mae'r osgled yn gymharol fawr, felly mae'n ofynnoldillad ymarfer yogarhaid peidio â bod
rhy dynn.

Os nad yw dillad yn rhy agos at y corff yn dda ar gyfer ymestyn y weithred, mae'rbra chwaraeona legging, rydym yn gweld yn y bôn yn dynn ac yn rhydd, ybra iogayn gyffredinol yn gymharol dynn, ond mae'rlegins iogayn bendant yn rhydd.

Ydy, mae hyn er mwyn ei gwneud hi'n hawdd rhoi'r camau gweithredu ar waith.Cyhyd ag ybra gymyn gallu gwisgo ei anian ei hun, a'rpants yogayn rhydd ac yn canolbwyntio ar hamdden.

Dillad campfayn fath o gynhyrchion dillad isaf, dylai dalu mwy o sylw i'w nodweddion iechyd, yn ystod eich chwaraeon, bydd yn chwysu llawer, os nad yw deunydd y ffabrig yn wyrdd ac yn iach, bydd sylweddau niweidiol yn mynd i mewn i'r croen a'r corff, bydd yn achosi niwed mawr i'r corff dynol yn y tymor hir.

Ar hyn o bryd, dagwisgo ffitrwyddwedi'u gwneud o ddeunydd lycra, fel y gallwch chi fwynhau'r teimlad gwyrdd ac iach mewn ymarfer yoga.

Mewn gwirionedd, wrth brynudillad chwaraeon gampfa, cyn belled â'ch bod yn talu mwy o sylw i rai manylion, gallwch ddewis addassiwt iogai chi'ch hun.