Er nike ogadidas sportstøjstramme eller løse styles mere bekvemt til træning?

For dette spørgsmål er det ikke let at svare på.Det kommer an på, om du kan lide stramt eller løst.VælgNike sportsdragtdukan lide og passe efter dine personlige præferencer.

Redaktøren vil dele mine personlige tanker med dig til din reference:

Når du løber, er det bedre at bære professioneltAdidas træningsdragttights end løs stil.Hovedårsagerne er somfølger:

1. Sports leggings or gym sætsåsom strømpebukser kan reducere trætheden hos atleter.Bodydragten accelererer blodcirkulationengennem forskellige kompressionskræfter, og derved fremmer det venøse tilbagevenden i kroppen og omsætningen af ​​mælkesyre itid.

2. Løbeudstyr såsom leggings ogtights slidhjælper med at opretholde den bedste muskeltemperatur i menneskekroppen ogaccelererer temperaturreguleringsprocessen med varme og sved under træning.

Derudover kan opretholdelse af en ordentlig muskeltemperatur under løbeøvelser reducere risikoen for skader og sikre enbedre løbeeffekt.Dette er en vigtig grund til løbetights.

3. Fitness tøjkan reducere træthed og fremme træningsudholdenhed.

Det mest skræmmende ved løb er måske ikke påvirkningen af ​​leddene, men resonansen, der genereres af kroppens påvirkning.
Den kropsresonans, der genereres af løbeøvelsen, vil gøre kroppens væv, led, brusk osv. sårbare over for slidog rive.

Fede mennesker er særligt sårbare over for resonans.Fordi resonansfrekvensen af ​​fedt er meget tæt på artikulærbrusk, og jo større fedtvolumen og jo tungere vægten er, jo stærkere er resonanseffekten.

Så du har brug for en sports leggings og stramsportstoppefor at beskytte dig selv, når du løber.

Selvfølgelig føler nogle mennesker, at tilpasset tøj er ubehageligt at have tæt på kroppen, så du kan vælgeløs sportdragt, som er mere afslappet, afslappet og let at udføre de bevægelser, du ønsker at øve.

Stramt sportstøjkan ikke kun afspejle din figur, fremhæve dine muskler, men også hjælpe dig med at tabe dig, ride, klatre,indendørs fitness osv., er det et godt valg at vælge en tætsiddende sportsdragt.

Hvis du kan lideløs træningsdragt, for dem der elsker basketball, fodbold osv., er det mere bekvemt og hurtigere at give slip pådin krop til at præstere.