1. Laufband

Beim Laufen sind die Klamotten locker, eben normalT-Shirt.Natürlich ist es besser, Kleidung mit Funktionen wie schnellem Schwitzen zu wählen.Es gibt nicht viele Anforderungen fürHose, solange ein Paar BaumwolleSporthose, können Sie problemlos auf dem Laufband laufen.Und Laufschuhe spielen in dieser Zeit eine sehr wichtige Rolle.Ein gutes Paar Schuhe kann Ihnen den Komfort bringen, im Garten spazieren zu gehen.Daher können Sie sich auch für Hightech- und leistungsstarke Laufschuhe entscheiden.Solche Laufschuhe haben eine gute Spannung, sind weich und biegsam.Sie sind angenehm zu tragen und haben zudem eine gute Dämpfungswirkung, die deine Füße vor Sportverletzungen schützt.

2. Pilates und Yoga

Wenn Jungen Pilates und Yoga praktizieren, achten sie zwar mehr auf Kraft als Mädchen, aber Gleichgewicht und Ruhe sind immer noch die wichtigsten Aspekte dieses Sports.Daher ist es am besten, keine scharfen Accessoires wie Ohrringe zu tragen, die sich nicht nur beim Sport leicht verletzen, sondern auch im Einklang mit dem Sport stehen.Es ist am besten, einen weichen, hängenden Stoff für Kleidung zu wählen, um die Ausführung einiger großer Bewegungen zu erleichtern.Kleidungdie zu schwer sind, können Ihre Bewegungen nicht leicht genug machen.

3. Kämpfen

Kämpfen ist die perfekte Verkörperung der Stärke und Schönheit von Jungen.Ein enges Oberteil ist die beste Wahl für den Kampf, und das Material absorbiert Schweiß besser und atmet besser.Undlockere Hosensind in Ordnung, aber seien Sie nicht zu großzügig.Denn auchweite Hosenist möglicherweise nicht förderlich für Sie, einige Bewegungen wie das Fliegen in die Luft auszuführen.

4. Spinning-Bike

Jungs, die auf einem Spinningbike fahren, müssen schweißgebadet sein und Kraft empfinden.Ein enganliegendes Top kann nicht nur deine Oberkörpermuskulatur und -linien perfekt zur Geltung bringen, sondern auch den Widerstand beim Fahren verringern, was dir hilft, deine Geschwindigkeit und Leidenschaft auszudrücken.Höchstgrenze.Wählen Sie ein Paar Shorts oderkurze HosenMit einer geeigneten Länge kann die Reibung und Behinderung des Tuchs für die Bewegung des Kniegelenks verringert werden.Gleichzeitig ist es am besten, beim Fahren Sportschuhe mit harten Sohlen zu tragen, die den Füßen helfen können, fixiert zu werden, und die Knöchel bei Hochgeschwindigkeitsübungen nicht verletzen.

5. Langhantelübung

Langhantelübungen sind ein schneller Weg, um Gewicht zu verlieren, und sie können auch schöne Körperlinien formen.Bei Langhantelübungen kommt es vor allem darauf an, gut sitzende Shorts zu tragen.Dies liegt daran, dass Standardübungen den besten Trainingseffekt erzielen können, und wenn Sie tragenlange Hosen, Sie werden Ihre Beine bedecken und Sie können nicht sehen, ob sie sich in die Standardposition beugen.Die Shorts sitzen am besten oberhalb des Kniegelenks, was Ihnen helfen kann, jede Bewegung am besten zu erreichen, und der Bewegungsbereich wird dadurch nicht so leicht eingeschränktHose.

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