Warum wird gesagt, dass Sportkleidung (Yogakleidung) sehr wichtig für uns ist, um uns zu bewegen?

1.Sport-BH:

Zunächst wird es während der Übung zu Erschütterungen und Reibungen kommen.Wenn Sie eine gewöhnliche tragenSport-BH, eswird unweigerlich dazu führen, dass die Haut um die Brust herum reißt, und wenn der Schweiß durchnässt ist, wird dies begleitet vonein extrem saurer Schmerz;und wenn Wenn Sie nicht tragenSportunterwäsche, Ihre Brust wird nicht gut stoßfestWirkung.Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Stützbandgewebe des Brustkorbs belastet wird, was schließlich der Fall sein wirdzu Problemen wie Erschlaffung oder Schlaffheit der Brust führen.

GutSport-BHkann dieses Problem effektiv lösen, worauf also beim Kauf von Yoga geachtet werden sollteBH?

(1) Rückendesign:

LululemonDer Sport-BH ist im Rückendesign grob in zwei Typen unterteilt, Doppelschultergurt und I-Form.jeweils wie folgt:

Der Stil des Doppelschulter-Sport-BHs ähnelt dem eines gewöhnlichen BHs.Dieser Stil vonYoga-BH/SportSpitzenkann leicht von den Schultern rutschen, wenn die Träger während des Trainings nicht fest angezogen sind, so dass es leicht einzustellen isthäufig während des Trainings.Die Haut wird leicht abgenutzt, daher ist sie für längere und relativ lange Zeit nicht geeignetanstrengende Übung.

Die zweite Art vonSport-BH mit Racerbackhat eine bessere Stabilität, die die Brust mäßig binden kann.GleichzeitigGleichzeitig reduziert das verbreiterte Schultergurt-Design auch effektiv den Druck des Schultergurts und vermeidetschwere Strangulation an der Schulter.Das Wichtigste ist, dass es nicht die Möglichkeit haben wirdRutschen der Schultergurte, daher KaufempfehlungAlo-YogaSport-BH mit I-förmigem Rückendesign.

(3) Atmungsaktive und schweißableitende Leistung:

Der Stoff vonYoga-Topsmuss die Funktion der Atmungsaktivität und des Schweißes haben, sonst der Schweißdie während des Trainings produziert werden, wird Ihre Haut durchnässen und sie fest an Ihrer Haut haften lassen, was sehr gut istunbequem und wird Sie gleichzeitig steigern.Belastung während des Trainings.

2. Yogahosen.

(1) Gute Elastizität, bequem und eng anliegend:

Zunächst einmal sollte die Elastizität der Hose gut sein, die dafür sorgen kann, dass die Bewegung der Beine nicht funktioniertkein Gefühl der Zurückhaltung haben und gleichzeitig einen eng anliegenden Tragekomfort haben.Wenn dieGamaschenoderYoga-Shortssindzu locker, dann wird der Bewegungswiderstand (z. B. Laufen) während des Trainings erhöht.Es wird auch gebenständige Reibung zwischen den Oberschenkeln und der Hoseninnenseite, was den Übungsablauf sehr erschwertunbequem.Wenn es sich um Yoga-Übungen handelt, werden einige Bewegungen auch gestört.

(2) Hüften heben und abnehmen:

Der Zweck vieler Mädchen, die Yoga praktizieren, ist es, eine bessere Körperform aufzubauen, Gesäß und lange Beine sind das, was Mädchen tunsich danach sehnen, und weil sie nur ein Paar tragenSport-LeggingsWährend des Trainings machen sich viele Mädchen Sorgen, sich zu entblößenihre Beine.Das Fett an Hüfte und Gesäß alsoSporthosesollte auch den Effekt haben, Gesäß zu heben undabnehmen.

(3) Atmungsaktiver Schweiß:
Der Stoff vonLululemon Yoga-Leggingsist das gleiche wieSportoberteile or Sport-BHs.Es ist notwendig, die zu meldenFunktion von Atmungsaktivität und Schweiß, um Ihre Haut besser zu schützen und Ihnen keine unnötigen Verletzungen zuzufügenund Unbehagen.

Bei langärmligen Sportoberteilen mögen manche Leute Ärmel mit Daumenloch.Tatsächlich können die Ärmel dies verhindernwird sich während des Trainings bewegen und sollte oft die Ärmel nach unten ziehen, was sich auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit auswirktÜbung.
Es wird empfohlen, ein langärmliges Oberteil mit Fingerlöchern für ein sorgenfreies Training und verschiedene Aktionen zu wählen.