Η επιλογή του σωστού αθλητικού σουτιέν είναι απαραίτητη για γυναίκες οποιουδήποτε μεγέθους, σχήματος ή επιπέδου δραστηριότητας.Ενώ οι περισσότερες γυναίκες αθλήτριες φορούν αθλητικό σουτιέν για υποστήριξη και άνεση, πολλές είναι πιθανό να φορούν λάθος νούμερο.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο στήθος και ακόμη και βλάβη των μαλακών ιστών.Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή υποστήριξη, ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής χωρίς περιττή ενόχληση.

Υποστήριξη αθλητικού σουτιέν

Για βέλτιστη απόδοση και άνεση, είναι σημαντικό να ταιριάζετε το στήριγμα αθλητικού σουτιέν με το είδος της δραστηριότητας που κάνετε.Τα αθλητικά σουτιέν έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν τρία επίπεδα στήριξης: χαμηλή, μεσαία και υψηλή υποστήριξη για χρήση σε αθλήματα χαμηλής, μεσαίας και μεγάλης πρόσκρουσης:

Εάν συμμετέχετε σε πολλές διαφορετικές δραστηριότητες, είναι έξυπνο να εξοπλιστείτε με πολλά διαφορετικά στυλ αθλητικών σουτιέν—αυτά με μεγαλύτερη υποστήριξη για δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης και μερικά λιγότερο περιοριστικά για δραστηριότητες χαμηλής πρόσκρουσης.

 Κατασκευή αθλητικού σουτιέν

αθλητικά σουτιέν:Αυτά τα σουτιέν χρησιμοποιούν μεμονωμένα κύπελλα για να περιβάλλουν και να υποστηρίζουν κάθε στήθος ξεχωριστά.Δεν υπάρχει συμπίεση σε αυτά τα σουτιέν (τα περισσότερα καθημερινά σουτιέν είναι στηθόδεσμοι) καθιστώντας τα γενικά καλύτερα για δραστηριότητες χαμηλής πρόσκρουσης.Τα σουτιέν με ενθυλάκωση παρέχουν πιο φυσικό σχήμα από τα σουτιέν συμπίεσης.

Αθλητικά σουτιέν συμπίεσης:Αυτά τα σουτιέν συνήθως τραβούν το κεφάλι σας και συμπιέζουν το στήθος στο τοίχωμα του θώρακα για να περιορίσουν την κίνηση.Δεν έχουν κύπελλα ενσωματωμένα στο σχέδιο.Τα αθλητικά σουτιέν συμπίεσης τείνουν να λειτουργούν καλύτερα για δραστηριότητες χαμηλού έως μέτριου αντίκτυπου.

Αθλητικά σουτιέν συμπίεσης/ενθυλάκωσης:Πολλά αθλητικά σουτιέν συνδυάζουν τις παραπάνω μεθόδους σε ένα υποστηρικτικό και άνετο στυλ.Αυτά τα σουτιέν προσφέρουν περισσότερη υποστήριξη από τη συμπίεση ή την ενθυλάκωση μόνο, καθιστώντας τα γενικά καλύτερα για δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης.