Kial oni diras, ke sportaj (jogaj) vestaĵoj estas tre gravaj por ni ekzerci?

1.Sporta Bra:

Antaŭ ĉio, estos skuado kaj frotado dum la ekzercado.Se vi portas ordinaransporta mamzono, ĝineeviteble kaŭzos la haŭton ĉirkaŭ la brusto rompiĝi, kaj kiam la ŝvito estas trempita, ĝi estos akompanata deege acida doloro;kaj se Se vi ne portassportaj subvestoj, via brusto ne ricevos bonan ŝokrezistanefiko.Estas tre verŝajne, ke la suspensoligamenta histo de la brusto estos streĉita, kio poste estos;konduki al problemoj kiel malfortiĝo aŭ malstreĉo de la brusto.

Bonesporta mamzonopovas efike solvi ĉi tiun problemon, do kion oni devas atenti en la aĉeto de jogomamzono?

(1) Malantaŭa dezajno:

Lululemonsporta mamzono estas proksimume dividita en du tipojn sur la dorsa dezajno, duobla ŝultro rimeno kaj I-forma,respektive jene:

La stilo de la sporta mamzono de duobla ŝultro estas simila al tiu de la ordinara mamzono.Ĉi tiu stilo dejoga mamzono/sportojsuprojpovas facile gliti de la ŝultroj se la rimenoj ne estas streĉitaj dum ekzercado, tiel ke ĝi estas facile alĝustigiofte dum ekzercado.La haŭto estas facile eluzita, do ĝi ne taŭgas por longedaŭra kaj relativestreĉa ekzercado.

La dua tipo desportmamzono de vetveturilohavas pli bonan stabilecon, kiu povas modere ligi la bruston.Samtempetempo, la larĝigita ŝultro rimeno dezajno ankaŭ efike reduktas la premon de la ŝultro rimeno kaj evitasgrava strangolado sur la ŝultro.La plej grava afero estas, ke ĝi ne havos la ebleconglitado de la ŝultrorimenoj, do rekomendas aĉetiAlo Jogogimnastika mamzono kun I-forma malantaŭa dezajno.

(3) Spirebla kaj ŝvita agado:

La ŝtofo dejogaj suprojdevas havi la funkcion de spirebleco kaj ŝvito, alie la ŝvitoproduktita dum la ekzerco trempos vian haŭton kaj faros ĝin firme aliĝi al via haŭto, kio estas tremalkomforta kaj pliigos vin samtempe.Ŝarĝu dum ekzercado.

2. Jogaj pantalonoj.

(1) Bona elasteco, komforta kaj konvena:

Antaŭ ĉio, la elasteco de la pantalono devas esti bona, kio povas certigi, ke la movado de la kruroj farasne havas ajnan senton de modereco, kaj samtempe, ĝi devus havi proksiman komforton.Se lakruĉojaŭjoga pantalonetoestastro malfiksas, tiam la movada rezisto (kiel kurado) pliiĝos dum ekzercado.Ankaŭ estoskonstanta frotado inter la femuroj kaj la interno de la pantalono, kio faras la ekzercan procezon tremalkomforta.Se ĝi estas joga ekzerco, ĝi ankaŭ kaŭzos iun interferon al iuj movoj.

(2) Levante koksojn kaj svelti:

La celo de multaj knabinoj praktikantaj jogon estas konstrui pli bonan korpoformon, gluteoj kaj longaj kruroj estas tio, kio knabinoj.sopiri ĝin, kaj ĉar ili portas nur paron dasportaj kruĉojdum ekzercado, multaj knabinoj zorgas pri elmontradoiliaj kruroj.La graso sur la koksoj kaj gluteoj, dosportaj pantalonojdevus ankaŭ havi la efikon de levi gluteoj kajmaldikiĝanta.

(3) Spira ŝvito:
La ŝtofo deLululemon jogogaŝojestas la sama kielsportaj suproj or sportaj mamzonoj.Necesas raporti lafunkcio de spirebleco kaj ŝvito, por pli bone protekti vian haŭton kaj ne alporti al vi nenecesan vundonkaj malkomforto.

Pri longmanikaj sportaj suproj, iuj ŝatas manikojn kun dikfingrotruo.Fakte, ĉi tio povas malhelpi la manikojnmovos dum ekzercado kaj ofte devas tiri la manikojn malsupren, kiu influas la humoron kaj efikecon deekzercado.
Oni rekomendas elekti longmanikan supron kun fingrotruoj por pli bona senĝena ekzercado kaj diversaj agoj.