Desde que COVID-19 golpeó nuevamente en Xiamen, se han informado un total de 211 casos confirmados.Añadido medio y altoáreas de riesgo. Para terminar con la epidemia lo antes posible, todos trabajaron juntos y el gobiernorondas organizadas de pruebas de ácido nucleico.A partir de hoy, es la sexta ronda de pruebas de ácido nucleico.
Cada comunidad tiene un punto de prueba y todos pueden realizar pruebas de ácido nucleico cerca.Personal médico ylos suministros son insuficientes.
Muchas personas entusiastas participaron como voluntarios para ayudar al personal médico en la realización de pruebas de ácido nucleico.Pruebas y otros asuntos de prevención de epidemias.
Por seguridad propia y de los demás, y para no causar caos en el país, muchas empresas organizan home officetrabajar para minimizar las salidas.
Aquellos que necesiten salir deben conducir solos y evitar usar el transporte público tanto como sea posible.
Así que mientras estás en casa, el ejercicio también es fundamental.¿Cómo hacer ejercicio y usarlo?
Podemos usar cómodoropa de deporte, chandal,trajes deportivos,ropa de entrenamiento,ropa de yoga,camisetas,sudaderas con capucha,pantalones cortos,sujetadores deportivos,camisetas sin mangas,polainas de yoga,Deportespantalones, faldas deportivas.
Baile, yoga, gimnasia, running, Tai Chi y otros deportes.Lo que te venga bien.
Se recomienda hacer ejercicio una vez al día por la mañana y por la noche.Si no hay tiempo, haz ejercicio al menos una vez.al día durante al menos 40 minutos cada vez.
Solo fortaleciendo la condición física y protegiéndonos a nosotros mismos y a los miembros de la familia, la epidemia puede terminar lo antes posible.como sea posible.
De acuerdo con la situación actual, el gobierno ha adoptado una serie de medidas para acabar con la epidemia en aproximadamente unmes.
¡Vamos, Xiamen!¡Vamos, Fujian!¡Vamos China!
Hora de publicación: 24-sep-2021