¿Por qué se dice que la ropa deportiva (yoga) es muy importante para hacer ejercicio?

1.Sujetador deportivo:

En primer lugar, habrá sacudidas y fricción durante el ejercicio.Si estás usando un ordinariosujetador deportivo, esoinevitablemente hará que la piel alrededor del pecho se rompa, y cuando el sudor esté empapado, irá acompañado deun dolor extremadamente agrio;y si si no te ponesropa interior deportiva, tu cofre no se pondrá bien a prueba de golpesefecto.Es muy probable que el tejido del ligamento suspensorio del tórax se distienda, lo que eventualmentedar lugar a problemas como la flacidez o la flojedad del pecho.

Buenosujetador deportivopuede resolver este problema de manera efectiva, entonces, ¿a qué se debe prestar atención en la compra de yoga?¿sostén?

(1) Diseño trasero:

LululemónEl sujetador deportivo se divide aproximadamente en dos tipos en el diseño de la espalda, correa de hombro doble y en forma de I,respectivamente de la siguiente manera:

El estilo del sostén deportivo de doble hombro es similar al del sostén ordinario.este estilo desujetador de yoga/deportivotapaspuede deslizarse fácilmente de los hombros si las correas no están apretadas durante el ejercicio, por lo que es fácil de ajustarfrecuentemente durante el ejercicio.La piel se desgasta fácilmente, por lo que no es apta para tratamientos prolongados y relativamenteejercicio agotador.

El segundo tipo desujetador deportivo con espalda nadadoratiene una mejor estabilidad, que puede unir moderadamente el cofre.Al mismotiempo, el diseño de la correa para el hombro ensanchada también reduce efectivamente la presión de la correa para el hombro y evitagrave estrangulamiento en el hombro.Lo más importante es que no tendrá la posibilidad dedeslizamiento de las correas de los hombros, por lo que se recomienda compraralo yogaSujetador de gimnasia con diseño de espalda en forma de I.

(3) Rendimiento transpirable y absorbente de sudor:

la tela detops de yogadebe tener la función de transpirabilidad y transpiración, de lo contrario el sudorproducido durante el ejercicio empapará su piel y hará que se adhiera firmemente a su piel, lo cual es muyincómodo y te aumentará al mismo tiempo.Carga durante el ejercicio.

2. Pantalones de yoga.

(1) Buena elasticidad, cómodo y ajustado:

En primer lugar, la elasticidad de los pantalones debe ser buena, lo que puede garantizar que el movimiento de las piernas nono debe tener ningún sentido de restricción y, al mismo tiempo, debe tener una comodidad ajustada.Si elpolainasopantalones cortos de yogasondemasiado flojo, la resistencia al movimiento (como correr) aumentará durante el ejercicio.También habráfricción constante entre los muslos y el interior de los pantalones, lo que hace que el proceso de ejercicio sea muyincómodo.Si se trata de un ejercicio de yoga, también causará cierta interferencia en algunos movimientos.

(2) Levantamiento de caderas y adelgazamiento:

El propósito de muchas chicas que practican yoga es desarrollar una mejor forma corporal, glúteos y piernas largas son lo que las chicasanhelarlo, y porque solo usan un par depolainas deportivasdurante el ejercicio, muchas niñas se preocupan por exponersus piernasLa grasa en las caderas y las nalgas, por lo quepantalones deportivostambién debe tener el efecto de levantar las nalgas yadelgazar

(3) transpiración transpirable:
la tela deLululemón polainas de yogaes lo mismo quetops deportivos or sujetadores deportivos.Es necesario reportar elfunción de transpirabilidad y transpiración, para proteger mejor su piel y no causarle lesiones innecesariasy malestar

En cuanto a las camisetas deportivas de manga larga, a algunas personas les gustan las mangas con orificio para el pulgar.De hecho, esto puede evitar que las mangasse moverá durante el ejercicio y, a menudo, debe bajarse las mangas, lo que afecta el estado de ánimo y la eficiencia deejercicio.
Se recomienda elegir una camiseta de manga larga con agujeros para los dedos para un mejor ejercicio sin preocupaciones y varias acciones.