Miks öeldakse, et spordi(jooga)riided on meie jaoks trenni tegemiseks väga olulised?

1.Spordirinnahoidja:

Esiteks tekib treeningu ajal värisemine ja hõõrdumine.Kui kannad tavalistspordirinnahoidja, seepõhjustab paratamatult naha rindkere ümber murdumise ja kui higi on läbi imbunud, kaasneb sellegaväga hapu valu;ja kui Kui sa ei kannaspordipesu, teie rind ei muutu hästi põrutuskindlaksmõju.On väga tõenäoline, et rindkere rippsidemete kude on pinges, mis lõpukspõhjustada selliseid probleeme nagu rindkere longus või lõtvus.

Heaspordirinnahoidjasuudab seda probleemi tõhusalt lahendada, nii et millele tuleks jooga ostmisel tähelepanu pööratarinnahoidja?

(1) Tagakujundus:

Lululemonspordirinnahoidjad jagunevad selja kujunduselt laias laastus kahte tüüpi: topeltõlarihm ja I-kujuline,vastavalt järgmiselt:

Kahe õlaga spordirinnahoidja stiil sarnaneb tavalise rinnahoidja omaga.See stiiljooga rinnahoidja/sporttopsidvõib kergesti õlgadelt maha libiseda, kui rihmad pole treeningu ajal pingul, nii et seda on lihtne reguleeridasageli treeningu ajal.Nahk kulub kergesti, seega ei sobi pikalt ja suhteliseltpingeline treening.

Teist tüüpiRacerback spordirinnahoidjaon parema stabiilsusega, mis võib rindkere mõõdukalt siduda.Samalaja jooksul, laiendatud õlarihma disain vähendab ka tõhusalt õlarihma survet ja väldibtõsine kägistus õlal.Kõige tähtsam on see, et sellel pole võimalustõlarihmade libisemine, seega on soovitatav ostaAlo joogaI-kujulise seljakujundusega jõusaalirinnahoidja.

(3) Hingav ja higi imav jõudlus:

Kangasjooga topidpeab olema hingav ja higistav, vastasel juhul higitreeningu ajal toodetud vedelik leotab teie nahka ja paneb selle nahaga tihedalt kinni, mis on vägaebamugav ja suurendab teid samal ajal.Koormus treeningu ajal.

2. Joogapüksid.

(1) Hea elastsus, mugav ja liibuv:

Esiteks peaks pükste elastsus olema hea, mis võib tagada säärte liikumiseei oma vaoshoitust ja samal ajal peaks sellel olema liibuv mugavus.Kuisäärisedvõijoogapüksidonliiga lõtv, siis suureneb liikumistakistus (näiteks jooksmine) treeningu ajal.Samuti tulebpidev hõõrdumine reite ja pükste sisekülje vahel, mis muudab harjutuste protsessi vägaebamugav.Kui see on joogaharjutus, põhjustab see ka mõningaid häireid teatud liigutustes.

(2) Puusade tõstmine ja salenemine:

Paljude joogat praktiseerivate tüdrukute eesmärk on kujundada paremat kehakuju, kuid tüdrukute jaoks on tuharad ja pikad jalad.igatsevad seda ja kuna nad kannavad ainult paarisportlikud säärisedtreeningu ajal muretsevad paljud tüdrukud paljastamise pärastnende jalad.Rasv puusadel ja tuharatel, nii etspordipüksidpeaks mõjuma ka tuharat tõstvalt jasalenemist.

(3) Hingav higistamine:
KangasLululemon jooga säärisedon sama naguspordipealsed or spordirinnahoidjad.On vaja teatadahingavuse ja higistamise funktsioonid, et kaitsta teie nahka paremini ja mitte tekitada teile tarbetuid vigastusija ebamugavustunne.

Mis puudutab pikkade varrukatega sporditoppe, siis mõnele meeldivad pöidlaauguga varrukad.Tegelikult võib see varrukad ära hoidaliigub treeningu ajal ja peaks sageli varrukad alla tõmbama, mis mõjutab meeleolu ja tõhusustharjutus.
Soovitatav on valida pikkade varrukatega näpuaukudega topp, et paremini muretult treenida ja erinevaid tegusid teha.