Fitness multzoakegokiagoak dira parekatzeko, ezagunena da.
Aisialdia eta baita fitness, estilo sinple eta modan, cool etatranspiragarria, hezetasuna kentzen duena.

BarietateaNikekirol estiloak aukeran.Entrenamendu multzo batguztiak lortzekokolokazioak.Topa eta prakak aukeratzea baino, hobe daaukeratutxandalzuzenean sartuWestfox.Aurreztu denbora eta moda.

Bakuhan, sauna bezala ere ezaguna, gero eta erakargarriagoa dakirol helduak eta ospetsuak ariketa fisikoa egiteko, osasuntsu delako.
Fitness lekuetan oso erabilia da.Ariketa aerobikoabizpahiru aldizaste bat gehiegizko kaloria, koipea zure gorputza egiteko lagunduko dizuosasuntsuagoa.