Erreparatu puntu hauei yoga arropa erostean:
1. Luzagarritasuna ez da ona, kontu handiz aukeratu behar dugu ez baitayoga polainak.
Bai, Nike Adidas pistako prakak edo joggers ez dira horrelakoak izanyoga prakak.Yoga ariketak, oro har, eskala handiko luzatzeetan oinarritzen dira.Berezirako ez badayoga polainak, normalean ez dira trinkoki puntuzkoak eta ez dira nahiko onak.

Luzatze-ekintza handia denean, eredua deformatuko da kasu txikietan, eta barruko arropa larrietan agertuko da.

Lineako denda ospetsuetako praka asko ondo daude korrika egiteko.Baina yoga praktikatzeko janzten badituzu, gardenak diren ala ez ziurtatu behar duzu.

2. Ez da egokia bloomers erostea.
Loraldi zabalak, galtzak zabalegiak dira, ezin duzu ispilutik behatu zutik dauden ariketetan zure belaunak gehiegi hedatuta dauden ala ez, goiko eta beheko hanken muskuluak ordenan biratzen diren ala ez, eta adreiluekin praktikatzen duzunean ere (aurkitu barruko biraketa. izterreko muskuluak eta indartzeko sentsazioa).Noski meditazioa bakarrik egin dezakezu.

3. Ez da komeni arropa solteak aukeratzea.
Izerditzen baduzu, zure arropa laxoagoa eta freskoagoa dela uste duzu?Poseren yoga zatia handiegia da, eta goikoak solteak eta lekua dute.Hori dela eta, klubean gizonezko kideak badaude elkarrekin entrenatzen, makurtu besterik ez duzu eta bularrean ikusiko duzu!

Yogan goitik behera jarrera asko daude.Adibidez, arropak ezin du gorputza bildu eta erraz irristatu.Mugimendu handiak egiterakoan, ez ezazu gerria estutu, irristatu ezkerrera eta eskuinera baizik.

Beraz, estu, transpiragarria eta moldatua aukeratu behar dayoga bra or yoga gailurrak.

4. Ez da egokia kotoi hutsezko arropa aukeratzea.
Kotoi hutsezko arropa izerditan izerdi bezain laster gorputzera itsatsi ohi da, eta elastikotasuna txikiegia da, murrizketak egongo dira gorputza luzatzen denean.

Beraz, egokia, elastikoa eta transpiragarria aukeratzeakirol bularra eta leggingsoso garrantzitsuak dira zure yoga praktikarako.