Lehen partekatutako artikuluetan eta yoga zaleen parteketan oinarrituta, hauek sailkatu eta zurekin partekatu ditut jarraian bezala:

Lehenik eta behin, ehunak erosoa eta transpiragarria izan behar du.Oihalak ezinbestekoak dira kirolarientzat eta kirol zaleentzat.Zeren yoga eta ariketa fisikoa praktikatzen duzunean, zure gorputzak izerdi asko egingo du, eta zure badayoga arropabeteak dira, zapore hori zoragarria da.Ez da gomendagarria kotoi hutsa eta kotoizko lihozko ehuna aukeratzea.Kotoia eta lihoa transpiragarriak baina ez uzkurgarriak direnez, hau ez da oso egokia yogarako!"Spandex" ehunak eta lycra ehunak aukeratzea gomendatzen da. Oihal mota honek transpiragarritasun hobea eta hezetasuna xurgatzeko azkarragoa izango du, beraz, aukeratzerakoan.yoga arropa, haien ehunaren konposizioa begiratu eta aukera bat egin dezakezu.

Bigarrenik, diseinu estiloa egokitzeko.Orokorrean ez da gomendagarria aukeratzeayoga gailurrak solteaketa yoga prakak yoga praktikatzerakoan.Arropa solteak oso deserosoak direnez, klase bat hartu duzun bitartean jakingo duzu zein deseroso sentitzen den.Bitarteanyoga arropa solteakondo daude zure etzandako jarrerak eta backbends egiteko, pentsatu zer gertatuko litzatekeen eskuak eta grabitatearen aurkako beste jarrera batzuk egingo bazenitu?

Eta ez zaigu gomendatzen yoga praka solteak aukeratzea, hobe da estilo egokia aukeratzea.Zerenyoga profesionaleko leggingsmuskuluen lerroa, egoera eta norabidea ikustea erraztu dezake.Yoga galtza profesionalak eta yoga galtza laburrak yogaren mugimendu-tartearekin konbinatuta daude diseinatuta.Erabili kirol-prakak edo kirol-prakak zabalegiak, eta ezin izango duzu esan belaunak hipertendatuta dauden edo txahal-giharrak lerroan biratzen ari diren.Eta hau oso txarra da zuretzat praktikatzea!

Hirugarrenik.ren diseinuayoga gailurrak (kirol sustoak, txalekoak, mahuka luzeko kamisetak, mahuka motzeko kamisetak) zehatza izan behar du.Aukeratu gailurren bertsio sinple eta dotorea.Gaur egun, erosketa eta arreta irabazteko, merkatari askok dekorazio-argi dotore asko gehituko dizkiote arropa diseinuari, diseinuak itxura ona izan dezan, baina pertsonalki ez aukeratzea gomendatzen dut, yoga praktikatzerakoan espero baitut. ingurune lasai batean egiten da eragina izateko kanpoko faktore gehiegirik gabe.Zure arropak gerrian edo beste atalen kontra igurzten ari badira, asanak egiterakoan deseroso egon behar zara.Lagunek bizi izan dute.Hori dela eta, gomendagarria da aukeratzerakoanAlo yogaarropa, gorputz-adarrak libreki luzatzea beharrezkoa da eta gorputz osoa ez da aurrebaldintza gisa mugatuta sentitzen.

Laugarrenik, aukeratu yoga jantzi beharreko estiloa mahuka motzeko kamisetaren printzipioan oinarrituta etapolainak.Beroketatik asana entrenatzeraino denbora pixka bat behar dugulako.Beraz, kirol bularra eramaten badugu eta aire girotua duen barrualdearen azpian ariketak egiten baditugu, lagun batzuek erraz hotza har dezakete.Aukeratzen baduzu mahuka motzeko kirol-kamiseta etagimnasioko polainak, zure hozteko beharrak ase ditzake zure gorputza zamatu gabe.Kanpoan edo barrualdean aire giroturik ez badago, aukeratu kirol-bratsak, kirol-txalekoak etayoga galtza motzakaukera onak dira.

Beno, gaur hemen partekatuko dut.Iradokizun edo ideia on bat baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan!