بسیاری از افراد هنگام شرکت در مسابقات (مانند ماراتن و غیره) مجموعه ای از تجهیزات جدید را تهیه می کنند.این رویکرد بسیار نابخردانه است.بهتر است هر چیزی را که می پوشید برای تمرینات روزانه بپوشید، که می تواند به طور موثری از آسیب به موقعیت هایی که به راحتی پوشیده می شوند جلوگیری کند.

لباس ورزشیاز ضخیم به نازک عبارتند از:ژاکت پایینشلوار پایین،ژاکت های مخمل خواب دار, ژاکت پشمی, لباس زیر عرق گیر, لباس ورزشی مناسب خشک(معمولاً در تابستان پوشیده می شود).همه آنها عملکردهای متفاوتی دارند و در مناسبت ها و دماهای مختلف پوشیده می شوند.

ژاکت پایینو شلوار: عموماً در مناطق سردتر برفی و فلات ها پوشیده می شود، وزن آن سبک تر است و عملکرد حرارتی بهتری دارد.

کاپشن های بادگیر: لباس ضروری برای فعالیت در فضای باز، ضد باد، ضد آب، تنفس، مقاوم در برابر سایش و غیره.

هودی های پشمی , ژاکت پشمی: می تواند از باد و گرم نگه داشتن و غیره جلوگیری کند. عموماً در ورزش های بیرون از منزل یا ورزش های زمستانی استفاده می شود.

لباس زیر عرق گیر: وظیفه اصلی این نوع لباس خشک نگه داشتن بدن بعد از ورزش در فضای باز است و معمولا در ورزش های روزانه تابستانی استفاده نمی شود.

خشک شدن سریعلباس ورزشی: بهترین لباس برای ورزش های تابستانی.چسبیدن به بدن بعد از ورزش و خشک شدن سریع آسان نیست.بهتر است شلوار و آستین‌هایی را انتخاب کنید که بتوان آن را جدا کرد و در موقعیت‌های بیشتری پوشید.

خوش آمدید شما به روش ارتباط بیشتر تطبیقلباس های ورزشیدر چهار فصل