چرا می گویند لباس های ورزشی (یوگا) برای ورزش کردن بسیار مهم است؟

1سوتین ورزشی:

اول از همه، لرزش و اصطکاک در طول تمرین وجود خواهد داشت.اگر لباس معمولی می پوشیدسوتین ورزشی، آی تیبه ناچار باعث شکستن پوست اطراف سینه می شود و هنگامی که عرق خیس می شود، همراه بادرد بسیار ترش؛و اگر نپوشیدلباس زیر ورزشی، قفسه سینه شما ضد ضربه خوبی نخواهد داشتاثربه احتمال زیاد بافت رباط آویزان قفسه سینه دچار کشیدگی می شود که در نهایتمنجر به مشکلاتی مانند افتادگی یا شلی قفسه سینه می شود.

خوبسوتین ورزشیمی تواند به طور موثر این مشکل را حل کند، بنابراین در خرید یوگا باید به چه نکاتی توجه کردسینه بند؟

(1) طراحی پشت:

لولولمونسوتین ورزشی تقریباً به دو نوع در طراحی پشتی تقسیم می شود، بند دو شانه و I شکل.به ترتیب به شرح زیر:

مدل سوتین اسپرت دو شانه شبیه به سینه بند معمولی است.این سبک ازسوتین یوگا / ورزشیتاپ هادر صورت سفت نبودن تسمه ها در حین ورزش، می تواند به راحتی از روی شانه ها لیز بخورد، به طوری که تنظیم آن آسان باشد.اغلب در طول ورزشپوست به راحتی فرسوده می شود، بنابراین برای طولانی مدت و نسبتا مناسب نیستتمرین های ورزشی دشوار.

نوع دوم ازسوتین ورزشی ریسربکثبات بهتری دارد که می تواند قفسه سینه را به طور متوسط ​​ببندد.در همین حالبا گذشت زمان، طراحی تسمه شانه پهن نیز به طور موثر فشار بند شانه را کاهش می دهد و از آن جلوگیری می کندخفگی جدی روی شانهمهمترین چیز این است که امکان آن را نخواهد داشتلغزش بند شانه، بنابراین توصیه می شود برای خریدآلو یوگاسوتین بدنسازی با طرح پشت I شکل.

(3) عملکرد تنفس و عرق زدایی:

پارچه ازتاپ های یوگاباید عملکرد تنفس و تعریق را داشته باشد، در غیر این صورت عرقتولید شده در حین ورزش پوست شما را خیس می کند و باعث می شود که محکم به پوست شما بچسبد، که بسیار استناراحت کننده است و در عین حال شما را افزایش می دهد.بار در حین ورزش

2. شلوار یوگا.

(1) کشش خوب، راحت و نزدیک:

اول از همه، کشش شلوار باید خوب باشد، که می تواند حرکت پاها را تضمین کند.هیچ گونه حس محدودیتی نداشته باشد و در عین حال باید از یک راحتی نزدیک برخوردار باشد.اگرساق پوشیاشورت یوگاهستندبیش از حد شل، سپس مقاومت حرکتی (مانند دویدن) در طول تمرین افزایش می یابد.نیز وجود خواهد داشتاصطکاک دائمی بین ران و داخل شلوار که باعث می شود روند تمرین بسیار زیاد شودناراحت.اگر ورزش یوگا باشد، باعث ایجاد اختلال در برخی حرکات نیز می شود.

(2) بلند کردن باسن و لاغری:

هدف بسیاری از دختران که یوگا انجام می دهند، ایجاد فرم بدنی بهتر است، باسن و پاهای بلند چیزی است که دختران انجام می دهند.آرزوی آن را دارند، و چون آنها فقط یک جفت لباس می پوشندساق ورزشیدر حین ورزش، بسیاری از دختران نگران در معرض قرار گرفتن هستندپاهای آنهاچربی روی باسن و باسن، بنابراینشلوار ورزشیهمچنین باید اثر بلند کردن باسن ولاغری

(3) تعریق قابل تنفس:
پارچه ازلولولمون ساق یوگامثل این هست کهتاپ های ورزشی or سوتین های ورزشی.لازم به ذکر استعملکرد تنفس و تعریق، به طوری که از پوست شما بهتر محافظت شود و آسیب های غیر ضروری به شما وارد نشودو ناراحتی

در مورد تاپ های اسپرت آستین بلند، برخی افراد آستین های با سوراخ شست را دوست دارند.در واقع، این می تواند از آستین جلوگیری کنددر حین ورزش حرکت می کند و اغلب باید آستین ها را به سمت پایین بکشد، که بر خلق و خو و کارایی ورزش تاثیر می گذارد.ورزش.
برای ورزش بدون نگرانی بهتر و اعمال مختلف توصیه می شود تاپ آستین بلند با سوراخ انگشت انتخاب کنید.