Onko kankaalla merkitystä valittaessajooga vaatteet?

Tietenkin. Laajennettavuusjooga vaatteetkankaita.
Aloittelijoille, sen sijaan, että etsisivät sokeasti hyvännäköisiä kuumia ihmisiäjooga vaatteet,
Tai sokeasti pakkomielle maailman brändeistä,
On parempi valita kohtuuhintainen, mukava ja luonnollinenjooga setit.
Koska aloittelijat liikkuvat yleensä jäykästi.

Siksi valittaessakuntosalisetit, laajennettavuutta eli ns. joustavuutta on käytettävä tärkeänä toimenpiteenä.
Jäykät liikkeet yhdistettynä vaatteiden tuomaan sorron ja pidättymiseen,
Se lisää harjoituksen vaikeutta ja lihasjännityksen riskiä.
Millaiset joogavaatteet markkinoilla ovat venyviä, mukavia ja luonnollisia ylävartalossa?
Ensinnäkin,
Kuntosalivaatteet sisältävät yleensäurheilulliset topit, urheiluliivit ,joogahousut,jajooga shortsit.
Kun ostat toppeja, yritä valita täysin istuva tyyli.
Tällä tavalla et luiskahda vaatteitasi, koska ne ovat liian lihavia.
Tai koko on liian pieni ja estää joogaliikkeiden suorittamisen.
Pituusjooga leggingsiton vaihtelevaa,

On puolipitkiä, 3/4 pitkiä, 5/4 pitkiä ja niin edelleen.

Kesällä kelpaa ostaapuolikkaat joogahousutvalmistettu hengittävästä mesh-kankaasta.
Talvella osta 4/5 pitkä taitäyspitkät joogahousutvalmistettu lämpimistä kankaista.
Joogahousujen tulee olla yksinkertaisia ​​ja mukavia, eikä pinnalla saa olla koristeita.
Jotta vartalo ei naarmuunnu joogaharjoittelun aikana.