Oikeiden urheiluliivien valitseminen on välttämätöntä kaiken kokoisille, -muotoisille tai aktiivisuustasoisille naisille.Vaikka useimmat naisurheilijat käyttävät urheiluliivejä tukea ja mukavuutta varten, monet käyttävät todennäköisesti väärää kokoa.Tämä voi aiheuttaa rintojen kipua ja jopa pehmytkudosvaurioita.On tärkeää varmistaa, että sinulla on riittävä tuki, jotta voit elää aktiivista elämäntapaa ilman tarpeetonta epämukavuutta.

Urheiluliivit tuki

Parhaan suorituskyvyn ja mukavuuden saavuttamiseksi on tärkeää sovittaa urheiluliivit tukemaan harjoittelemaasi toimintaa.Urheiluliivit on suunniteltu tarjoamaan kolme eri tasoa: matala, keskitaso ja korkea tuki käytettäväksi matala-, keski- ja voimakkaissa urheilulajeissa:

Jos osallistut moniin erilaisiin aktiviteetteihin, on järkevää varustaa itsesi useilla eri tyyppisillä urheiluliiveillä – sellaisilla, joissa on enemmän tukea voimakkaaseen toimintaan, ja toisilla vähemmän rajoittavilla vähävaikutteisilla aktiviteetteilla.

 Urheiluliivien rakenne

urheiluliivit:Nämä rintaliivit käyttävät yksittäisiä kuppeja, jotka ympäröivät ja tukevat jokaista rintaa erikseen.Näissä rintaliiveissä ei ole puristusta (useimmat päivittäiset rintaliivit ovat kapselointiliivejä), joten ne ovat yleensä parhaita vähävaikutteiseen toimintaan.Kapselointiliivit antavat luonnollisemman muodon kuin puristusliivit.

Kompressiourheiluliivit:Nämä rintaliivit yleensä vedetään pään yli ja puristavat rinnat rintakehän seinämää vasten liikkeen rajoittamiseksi.Niiden suunnittelussa ei ole kuppeja.Kompressioliiviset urheiluliivit toimivat yleensä parhaiten vähä- tai keskiraskissa aktiviteetteissa.

Kompressio/kapseloidut urheiluliivit:Monet urheiluliivit yhdistävät yllä olevat menetelmät tukevaksi ja mukavaksi tyyliksi.Nämä rintaliivit tarjoavat enemmän tukea kuin pelkkä puristus tai kapselointi, joten ne ovat yleensä parhaita iskunkestävään toimintaan.