Aiemmin jakamien artikkelien ja joogaharrastajien jakamisen perusteella olen lajitellut ne ja jakanut kanssasi seuraavasti:

Ensinnäkin kankaan tulee olla mukava ja hengittävä.Kankaat ovat välttämättömiä urheilijoille ja urheilun harrastajille.Koska kun harjoittelet joogaa ja liikuntaa, kehosi hikoilee paljon, ja jos sinunjooga vaatteetovat tukkoisia, se maku on ihana.Ei ole suositeltavaa valita puhdasta puuvillaa ja puuvillapellavakangasta.Koska puuvilla ja pellava ovat hengittäviä, mutta eivät supistuvia, tämä ei sovellu joogaan!On suositeltavaa valita spandex- ja lycrakankaat. Tällaisella kankaalla on parempi hengittävyys ja nopeampi kosteuden imeytyminen, joten valittaessajoogavaatteet, voit tarkastella niiden kangaskoostumusta ja tehdä valinnan.

Toiseksi Suunnittele sopiva tyyli.Yleensä ei ole suositeltavaa valitalöysät joogatopitja joogahousut joogaa harjoittaessa.Koska löysät vaatteet ovat erittäin epämukavia, niin kauan kuin olet käynyt tunnilla, tiedät kuinka epämukava olo on.Sillä aikaalöysät joogavaatteetsopivat makuuasennoihisi ja takataivutuksiisi, mieti mitä tapahtuisi, jos tekisit käsilläseisonnan ja muita painovoimaa estäviä asennuksia?

Ja meidän ei suositella valitsemaan löysät joogahousut, on parasta valita istuvuus.Koskaammattimaiset joogaleggingsitvoi helpottaa lihasten linjan, tilan ja suunnan näkemistä.Ammattimaiset joogahousut ja joogashortsit on suunniteltu yhdistettynä itse joogaan.Käytä urheiluhousuja tai urheilushortseja, jotka ovat liian löysät, etkä voi kertoa, ovatko polvisi liian venyneet tai pohjelihakset pyörivät linjassa.Ja tätä on erittäin huono harjoitella!

Kolmanneksi.Suunnittelujooga toppeja (urheiluliivit, liivit, pitkähihaiset T-paidat, lyhythihaiset T-paidat) tulee olla ytimekäs.Valitse vain yksinkertainen ja tyylikäs versio toppeista.Nykyään ostosten ja huomion saamiseksi monet kauppiaat lisäävät vaatteiden suunnitteluun paljon hienoja koristevaloja, jotta muotoilu näyttää hyvältä, mutta henkilökohtaisesti suosittelen, että sitä ei valita, koska joogaa harjoittaessa toivon, että se suoritetaan rennossa ympäristössä ilman liian monia ulkoisia tekijöitä.Jos vaatteesi hankaavat vyötäröäsi tai muuta osaasi, sinun tulee olla epämukavassa tilassa asanaa tehdessäsi.Ystävät ovat kokeneet sen.Siksi on suositeltavaa, että valittaessaAlo joogavaatteita, on välttämätöntä venytellä raajoja vapaasti, eikä koko vartalo tunne oloa rajoittuneeksi edellytyksenä.

Neljänneksi, valitse joogavaatteiden tyyli lyhythihaisen t-paidan periaatteen mukaisesti jaleggingsit.Koska tarvitsemme vähän aikaa lämmittelystä asanaharjoitteluun.Joten jos käytämme urheiluliivejä ja harjoittelemme sisätiloissa ilmastointilaitteen kanssa, niin jotkut ystävät voivat helposti vilustua.Jos valitset lyhythihaisen urheilu-t-paidan jakuntosali leggingsit, se voi täyttää jäähdytystarpeesi kuormittamatta kehoasi.Jos ilmastointia ei ole ulkona tai sisällä, valitse urheiluliivit, urheiluliivit jajooga shortsitovat hyviä valintoja.

No, jaan sen täällä tänään.Jos sinulla on hyviä ehdotuksia tai ideoita, ota rohkeasti yhteyttä!