Sont nike etvêtements de sport adidasstyles serrés ou lâches plus pratiques pour l'exercice?

Pour cette question, il n'est pas facile de répondre.Cela dépend si vous aimez le serré ou le lâche.Choisir lacombinaison de sport Niketuaimez et ajustez selon vos préférences personnelles.

L'éditeur partagera avec vous mes réflexions personnelles pour votre référence :

Lorsque vous courez, il est préférable de porter des vêtements professionnelsSurvêtement Adidascollants que le style ample.Les principales raisons sont commesuit :

1. Legging de sport or ensemble de gymnastiquetels que les collants peuvent réduire la fatigue des athlètes.Le body accélère la circulation sanguinepar différentes forces de compression, favorisant ainsi le retour veineux dans le corps et le métabolisme de l'acide lactique danstemps.

2. Équipement de course comme des leggings etporter des collantsaide à maintenir la meilleure température musculaire du corps humain etaccélère le processus de régulation de la température de la chaleur et de la transpiration pendant l'exercice.

De plus, pendant les exercices de course, le maintien d'une température musculaire adéquate peut réduire les risques de blessures et assurer unemeilleur effet de course.C'est une raison importante pour les collants de course.

3. Vêtements de fitnesspeut réduire la fatigue et favoriser l'endurance physique.

La chose la plus effrayante dans la course à pied n'est peut-être pas l'impact sur les articulations, mais la résonance générée par l'impact sur le corps.
La résonance corporelle générée par l'exercice de course rendra les tissus corporels, les articulations, le cartilage, etc. vulnérables à l'usureet déchirer.

Les personnes grasses sont particulièrement vulnérables à la résonance.Parce que la fréquence de résonance de la graisse est très proche de celle des articulationscartilage, et plus le volume de graisse est important et plus le poids est lourd, plus l'effet de résonance est fort.

Il vous faut donc un legging de sport et un collanthauts de sportpour se protéger lors de la course.

Bien sûr, certaines personnes pensent que les vêtements ajustés sont inconfortables à porter près du corps, vous pouvez donc choisirsport lâchecostume, qui est plus décontracté, détendu et facile à exécuter les mouvements que vous souhaitez pratiquer.

Vêtements de sport moulantspeut non seulement refléter votre silhouette, mettre en valeur vos muscles, mais aussi vous aider à perdre du poids, à faire de l'équitation, de l'escalade,fitness en salle, etc., choisir une combinaison de sport moulante est un bon choix.

Si tu veuxsurvêtement ample, pour ceux qui aiment le basket, le football, etc., il est plus pratique et plus rapide de lâcher prisevotre corps à performer.