Leagann yoga mogalranua anois!

Áirítear leis an stíl nua tacair yogabra yogaagusshorts yoga, le ciseal taobh amuigh mogalra álainn don anáil agus do chompord le linn do spóirt.Tá dhá dhath ar do rogha: gorm agus bándearg.Ar chúl lárnach anbairr yoga, clúdaíonn sé le caol tanaí shraith mogalra le haghaidh cead níos fearr an t-aer agus taise.Agus anshorts yoga mnáTá dhá-layered le mogalra taobh amuigh chun breathnú níos fearr chomh maith le bog agus solúbthacht i gcleachtaí.Ní gá a lua, perspiration níos fearr chomh maith!

seosraith giomnáisiam of Caitheamh Yogatá sé do gach cineál cleachtaí ióga ar nós yoga kundalini, vinyasa yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, yoga cumhachta, yoga aisiríoch, yoga réamhbhreithe, aer-ióga, acro yoga, ceann yoga, iyengar yoga, bikram yoga agus sivananda yoga.Samhradh fionnuar riachtanach!

“Simplí agus simplí, is é ióga an t-aontas idir an corp, an intinn agus an spiorad.Sin é bunús an ióga agus sin mar a chleachtaítear é san Oirthear.”ó Miriam Amselem, yogi de bheagnach 30 bliain.