1. An Chéad soak na codanna olacha dencochaill unisexin uisce te ag thart ar 60 ℃, é a thógáil amach nuair a bhíonn sé sáithithe, sprinkle méid beag de glantach agus an méid céanna de púdar alcaile, scrobarnach de láimh, sruthlaithe le huisce, agus ansin é a nigh le glantach, Just a nigh é. 2. Méid beag alcóil a chur i bhfeidhm ar anulóg na bhfearlimistéar olacha, agus ansin é a chur ar feadh leathuaire.Nuair a bhíonn an t-am istigh, scrobarnach go réidh an limistéar olach le do lámha, agus ansin é a ghlanadh. 3.Má tá ancochaill mnáatá salach le ola bruite, soak láithreach iad in uisce salann te ar feadh 30 nóiméad, agus ansin arís agus arís eile scrobarnach le gallúnach neodrach a bhaint astu.Ná rub ró-deacair.Is féidir leat fáil réidh le stains ola. 4.Salann.Clúdaigh angeansaíle stains ola le salann.Má tá an ola tirim, cuir roinnt uisce air, fan go n-ionsú an salann an ola go hiomlán, agus ansin rub réidh leis an salann ionas go mbeidh na héadaí saor ó stains ola. 5.Talcum púdar.Tá méid beag dromchlaghníomhaithe sa phúdar talcum, atá in ann ola a ionsú agus is féidir dul isteach sna snáithíní fabraice cniotáilte, an ramhar a bhaint go héifeachtach ar answeatshirt or sweatpants, Doirt an púdar talcum ar dhromchla an cochaill gréisceach agus na pants agus brúigh an púdar talcum go réidh le do lámh.Tá na stains ola i dteagmháil go hiomlán agus comhleádh, agus ar deireadh nitear an púdar talcum le huisce, agus beidh na stains ola ar na héadaí imithe. 6.Rub an réiteach alcóil nó salainn ar anhoody na mbanlimistéar olacha, é a fhágáil ar feadh 5 go 10 nóiméad, agus ansin arís agus arís eile scuab é a bhaint as an stains olacha. 7.Squeeze taos fiacla beag ar anCochaillíní Adidas' limistéar olach, wipe ar ais agus amach go réidh é, agus ansin scrobarnach le huisce.Is féidir cuid den salachar olach a ní ar an mbealach seo. Le haghaidh tuilleadh modhanna glantacháin deéadaí gníomhacha,éadaí spóirt,caitheamh aclaíochta ,fo-éadaíagus mar sin de, tabhair aird ar nuashonruithe níos déanaí.