A bheil an t-aodach cudromach nuair a thathar a’ taghadhaodach yoga?
Of course.The extensibility ofaodach yogaaodaich.
Do luchd-tòiseachaidh, An àite a bhith gu dall a’ tòir air daoine teth le deagh shealladhaodach yoga,
No gu dall le suaicheantasan an t-saoghail,
Tha e nas fheàrr a bhith a 'taghadh prìs meadhanach, cofhurtail agus nàdarraseataichean yoga.
Leis gu bheil luchd-tòiseachaidh mar as trice a 'gluasad gu cruaidh.
Mar sin, nuair a taghadhseataichean gym, leudachaidh, is e sin an sùbailteachd ris an canar, feumar a chleachdadh mar cheum cudromach.
Gluasadan teann an cois an fhòirneart agus am bacadh a thig an cois aodach,
Meudaichidh e duilgheadas an eacarsaich agus an cunnart bho chuideam fèithe.
Mar sin, dè an seòrsa caitheamh yoga air a ’mhargaidh a tha leudachail, comhfhurtail agus nàdarra air a’ bhodhaig àrd?
An toiseach,
Mar as trice bidh caitheamh gym a’ toirt a-steachmullaich spòrs, bra spòrs ,pants yoga, agusshorts yoga.
Nuair a bhios tu a 'ceannach mullaich, feuch ri stoidhle a tha gu tur dlùth a thaghadh.
San dòigh seo, cha sleamhnaich thu dheth d’ aodach oir tha iad ro reamhar.
No tha am meud ro bheag agus a 'cur bacadh air crìochnachadh gluasadan yoga.
Fad anleggings yogatha caochladh,
Tha leth fhada, 3/4 fada, 5/4 fada is mar sin air adhart.
As t-samhradh, tha e iomchaidh a cheannachleth yoga pantsair a dhèanamh le aodach mogal breathable.
Sa gheamhradh, ceannaich 4/5 fada nopants yoga làn-fhaidair a dhèanamh de aodach blàth.
Bu chòir pants yoga a bhith sìmplidh agus comhfhurtail, agus cha bu chòir sgeadachadh sam bith a bhith air an uachdar.
Gus nach sgrìob thu a 'bhodhaig rè trèanadh yoga.
Ùine puist: Giblean-22-2021