Thoir aire do na puingean a leanas nuair a bhios tu a ’ceannach aodach yoga:
1. Chan eil an sìneadh math, bu chòir dhuinn a bhith air a thaghadh gu faiceallach leis nach eilleggings yoga.
Seadh, chan urrainn dha pants trac no joggers Nike Adidas a bhith marpants yoga.Mar as trice bidh eacarsaichean yoga ag amas air sìneadh mòr.Mura h-eil e airson sònraichteleggings yoga, mar as trice chan eil iad air am fighe gu dlùth agus chan eil iad math gu leòr.

Aon uair ‘s gu bheil an gnìomh sìneadh mòr, thèid am pàtran a dhì-dhealbhadh ann an cùisean beaga, agus nochdaidh an fho-aodach ann an cùisean cruaidh.

Tha mòran pants ann am bùthan ainmeil air-loidhne ceart gu leòr airson ruith.Ach ma bhios tu gan caitheamh gus yoga a chleachdadh, feumaidh tu dèanamh cinnteach a bheil iad follaiseach.

2. Chan eil e freagarrach bloomers a cheannach.
Bloomers farsaing, tha briogais ro fharsaing, chan fhaic thu tron ​​​​sgàthan rè eacarsaichean seasamh a bheil cus leudachaidh air do ghlùinean, co-dhiù a tha fèithean nan casan àrd is ìosal air an cuairteachadh ann an òrdugh, agus eadhon nuair a bhios tu ag obair le breigichean (lorg cuairteachadh a-staigh an fèithean sliasaid agus thoir faireachdainn de).Gu dearbh chan urrainn dhut ach meòrachadh a dhèanamh.

3. Chan eil e ciallach aodach sgaoilte a thaghadh.
Ma tha thu a’ fallas, a bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil d’ aodach nas fuasgailte agus nas fhuaire?Tha am pàirt yoga den t-suidheachadh ro mhòr, agus tha na mullaich sgaoilte agus tha àite aca.Mar sin, ma tha buill fhireann sa chlub ag obair còmhla, dìreach lùb a-null agus chì thu a’ bhroilleach!

Tha mòran postures bun os cionn ann an yoga.Mar eisimpleir, chan urrainn dha aodach am bodhaig a phasgadh agus sleamhnachadh gu furasta.Nuair a bhios tu a’ dèanamh ghluasadan mòra, na teannaich do mheadhan, ach sleamhnaich air chlì is deas.

Mar sin feumar taghadh teann, breathable agus iomchaidhyoga bra or mullaich yoga.

4. Chan eil e iomchaidh aodach cotan fìor-ghlan a thaghadh.
Bidh aodach cotan fìor-ghlan buailteach cumail ris a’ bhodhaig cho luath ‘s a bhios e a’ fallas, agus tha an elasticity ro bheag, bidh cuingealachaidhean ann nuair a bhios an corp a ’sìneadh.

Mar sin a’ taghadh freagarrach, elastagach agus breathablebra spòrs agus leggingsair leth cudromach airson do chleachdadh yoga.