Nuair a bhios tu mar as trice ag obair a-mach no a 'dol gu clas trèanaidh yoga, tha e riatanach a bhith a' taghadh freagarrachseata gym.As mothadreuchdaodach yogagus dèanamh cinnteach nach tèid do bhodhaig a ghoirteachadh tron ​​​​phròiseas cleachdaidh agus gum faod do bhodhaig a bhithair a shìneadh gu h-iomlan.Tha seo glè chudromach airson eacarsaich, ach tha mòran nigheanan a tha dèidheil air bòidhchead, a bharrachd air a bhith feumachyogacaitheamhgus a bhith obrachail, bidh iad cuideachd ag iarraidh fasan le deagh shealladh, agus is e sin a chanas sinn gu tric:

1. Bàrr spòrs, fasanta agus stylish

Tagh an nigheanbra / mullach spòrsle dealbhadh amhach ann an cumadh U, a dh’ fhaodas amhach caol a mhìneachadh, an aghaidh a leudachadh gu fradharcachagus coimhead nas taine.Leigidh an dealbhadh caol-fhreagarrach dhut eacarsaich nas saoire gun bhacadh sam bith.Tha dath cruinnsìmplidh agus fìor-ghlan, agus tha an craiceann nas cothromaiche cuideachd.Chan urrainn dha na strapan gualainn farsaing a-mhàin an cuideam air anguailnean, ach faodaidh e cuideachd a’ bhroilleach a thogail gu ìre.

2. Caolpants yoga, sìmplidh agus sgiobalta

Tha anleggings yogacoimhead gu bunaiteach mar an ceudna ann an stoidhle.Tha an dealbhadh caol gu math trì-thaobhach, agus tha na casan nas mothacaol nuair a thèid a chaitheamh air a’ bhodhaig.Tha aodach anleggingsgu math tioram, comhfhurtail agus chan eil e furasta deformachadh.Tha e a 'freagairtan corp nas fheàrr rè eacarsaich.Faodaidh an dealbhadh sliasaid àrd cus geir a chruinneachadh air an abdomen ìosal.Am beagtha dreach coise a’ dèanamh am pants gym seo a’ coimhead nas fhasanta.

Nuair a taghadhcaitheamh fallaineachd, tha aodach an aodaich glè chudromach, oir bidh daoine gu furasta a’ fallas rèeacarsaich.Mura h-urrainn do aodach an aodaich fallas a chuir air falbh ann an ùine no ma tha droch thruailleadh èadhair, nì e gu dìreachbuaidh a thoirt air buaidh an eacarsaich.